Шаматха и махамудра

Не думайте, что сущностные наставления — обязательно что-то сложное или тайное. Если вы получите их в конкретной ситуации, они произведут большие изменения. Каждый раз во время учения я передаю вам сущностные наставления, но ино­гда вы не понимаете их. Когда вы идёте в неверном направлении, я с их помощью пытаюсь вас вернуть. Иногда вы становитесь слишком «духовными», и я предостерегаю вас от этой крайно­сти. Иногда вы перевозбуждены, и тогда я опускаю вас на землю. Иногда вы суховаты, и я помогаю вам испытать эмоции — это тоже сущностные наставления. Сущностные наставления Духовного Наставника, которые даются в положенное время, меняют ваш образ мышления, делают его более здоровым.

Каждый раз на учении Его Святейшества Далай-ламы я по­лучаю несколько сущностных наставлений. У меня в это время возникает ощущение, что он учит меня напрямую. Когда вы ис­кренне хотите измениться и практикуете учение с сильной ве­рой в вашего Духовного Наставника, на учении у вас может воз­никнуть чувство, что его слова адресованы лично вам. Даже если вы находитесь в окружении многих тысяч людей и, искренне стремясь развивать свой ум, получаете учение со скромным состоянием ума, чистой мотивацией, сильной верой, в этом случае Духовный Наставник будет учить вас напрямую. Ведь среди мно­готысячной толпы мало, кто имеет такую чистую мотивацию.

Тогда божества и защитники Дхармы тоже помогут вам по­нять учение более глубоко. Буддисты верят в божеств, во внеш­нюю силу. Но поскольку настоящий источник наших страданий не внешняя сила, он в нашем уме, настоящий источник счастья тоже находится внутри нас, а не снаружи. А внешняя сила может стать условием нашего продвижения в правильном или непра­вильном направлении. Старайтесь больше полагаться на Дхар­му, на благие качества вашего ума. А защитники Дхармы могут на вас повлиять, помочь увеличить ваши благие качества, но они не являются их основным источником. Итак, считать, что боже­ства и защитники Дхармы всё за вас сделают, — это крайность.

Иногда у людей появляется понимание, что внутренние бла­гие качества — самое главное, и они начинают думать, что им не нужны защитники Дхармы и благословения. Это другая край­ность. Потому что защитники в некоторых ситуациях тоже играют важную роль. Поэтому ничего не игнорируйте. Средин­ный путь очень важен. Постоянно проверяйте: находитесь вы в середине или нет, и, если отклонились в сторону, возвращайте себя на срединный путь.