Шаматха и махамудра

Четвёртое достоинство страдания — возможность поро­дить сострадание к другим. Например, когда кто-то ругает вас, посмотрите, почему он это делает, и вы поймёте, что если бы этот человек был счастлив, он бы на вас не кричал. Он страдает, и вам должно быть жаль его. «Чего вы хотите?» — спросите вы. И вам ответят: «Хочу сесть на ваше место». Вы встанете: «Пожалуйста, садитесь». Это мудрый поступок. В будущем для вас это обер­нётся очень большой победой. Отдавая небольшую победу дру­гим, в конце вы получите большую победу. Мастера Кадампы говорили: «Принимать поражение других на себя и отдавать дру­гим свою победу — это самый высокий метод обретения сча­стья». Сначала я не понимал эту теорию, думал: «Если так делать, как можно будет жить дальше, ведь в нашем мире такие жесто­кие люди?» Но я не люблю принимать буддийскую филосо­фию за сухую информацию, я хочу, чтобы она была практична. Изучая эту теорию глубже, я понял — это не пустые слова, это действительно работает.

Сделайте свой ум сильным, тогда болезнь и старость не будут для вас кошмаром. Кроме того, больница — лучшее место для затворничества. У меня есть такой опыт. Приехав в Россию, я заболел и попал в больницу. Там было неплохо: утром приносят еду, таблетки. Я жил там, как король, у которого много слуг. Больница — это ведь не тюрьма. Моим соседом был один азер­байджанец. «Почему ты всегда смеёшься? Чему вообще можно радоваться в больнице?» — спросил он меня. Я ответил: «Боль­ница — очень хорошее место, когда болеешь. В гостинице так о вас никто не станет заботиться, никто не принесёт лекарства. Там придётся платить за проживание, и никто не будет подби­рать вам диету. Здесь лучше, чем в гостинице». Он согласился со мной, и его поведение изменилось. До этого он был серди­тым, ругал медсестёр, врачей, всех подряд. Но после нашего разговора стал чуть спокойнее. Вот почему больница — это прекрасное место не только для лечения, но и для тех, кто ста­рается изменить свой образ мышления. Если врач говорит, что надо оставаться в больнице пятнадцать дней, то для вас это пятнадцатидневное затворничество: не надо готовить еду, мыть посуду, покупать продукты. Скажите себе, что это благословение вашего Духовного Наставника; ранее вы были очень заняты, не было времени провести затворничество, а сейчас есть целых пятнадцать дней, чтобы выполнить его в больнице! Делать ничего не нужно, только занимайтесь практикой.

Одна из моих учениц сломала позвоночник и попала в боль­ницу. В первый раз, когда звонила оттуда, она плакала. Врач ска­зал, что ей шесть месяцев предстоит лежать в больнице. Я сказал ей, что шесть месяцев — хорошее время для медитации, и объяс­нил, как нужно относиться к такой ситуации. Потом она перез­вонила и рассказала, что очень счастлива в больнице. Во второй раз она уже говорила со мною по телефону, смеясь.