Шаматха и махамудра

Как вы помните, разница между первой и второй стадиями в том, что на второй стадии вы можете удерживать концентрацию на объекте в два раза дольше, чем на первой, удваиваете этот период сосредоточения. Разница между второй и третьей ста­диями заключается в длительности возникающих периодов блу­ждания ума. На второй стадии, когда ум отклонился в сторону, начал блуждать, вам требуется определённое время, чтобы снова вернуть его к объекту и продолжить концентрацию на нём. На третьей стадии этот период возникающего блуждания уже будет гораздо более кратким. Как только ум уходит в сторону, вы сразу возвращаете его на объект. Промежутка нет, поэтому ваша кон­центрация занимает больше времени.

Третьей стадии вы достигаете уже силой внимательности. Когда ваша внимательность становится всё сильнее, вы достигаете третьей стадии. Нить вашего внимания всё увеличивается, становится длиннее и длиннее.

Близкая установка

Четвёртая стадия называется «близкая установка», потому что на этой стадии ваш ум становится очень близко знаком с объектом медитации. Настолько близко, что вы уже способны поддерживать сосредоточение на объекте в течение четырёх часов без отвлечения. В данном случае ваша внимательность подобна верёвке, к которой вы привязали слона.

На второй стадии слон рвёт верёвку, убегает, и только потом вы замечаете, что слон убежал. Вам нужно его ловить и снова привязывать уже новой верёвкой. На третьей стадии вы посто­янно наблюдаете за слоном, не выпуская его из поля своего зре­ния. Это значит, что у вас уже хорошая бдительность. На этом этапе, как только слон рвёт верёвку, вы тут же снова его привязываете. При этом вы пользуетесь одной и той же верёвкой, новая вам не нужна. Эта верёвка называется «изначальной вни­мательностью», или «изначальным памятованием». На четвёртой стадии слон уже не рвёт верёвку, потому что вы тренируете его с помощью крюка бдительности. Поскольку вы используете этот крюк, слон даже не пытается вырваться и убежать от колонны, к которой он привязан. Ранее слон постоянно пытался убежать от неё и разорвать верёвку, всё время искал способ это сделать. А на четвёртой стадии он так привык к этой колонне, что уже про­сто никуда не рвётся. Он постоянно находится рядом, и поэтому ваша верёвка в сохранности.

Итак, в течение четырёх часов слон стоит возле колонны. Но он по-прежнему ленив, не умеет правильно ходить и не прино­сит большой пользы. Вспомните: на первой и второй стадиях он приносит очень много вреда, потому что вместе с обезьяной он убегает, топчет поля, огороды у фермеров. А потом вы начина­ете обвинять во всём этом других людей. Но, в действительно­сти, обезьяна блуждания вашего ума уводит слона вашего ума, и вдвоём они творят всякие безобразия, а когда в итоге возни­кает какая-нибудь беда, они начинают обвинять в этой беде ещё кого-то. Итак, если слон вашего ума будет укрощён, то и всё остальное будет тоже вам подчинено.