Шаматха и махамудра

Полное умиротворение

Когда на шестой стадии посредством противоядия вы полно­стью устраните из своего сознания тонкую форму блуждания ума, вы достигнете седьмой стадии, которая называется «пол­ное умиротворение». Тогда слон вашего ума становится немного пассивным. Он концентрируется, но вам начинает недоста­вать интенсивности сосредоточения. Несмотря на то, что объ­ект визуализируется ясно, этой ясности не хватает интенсивно­сти. Разница между той интенсивностью, которая у вас должна быть, и той, которая у вас есть, подобна разнице между лампоч­кой в сто и шестьдесят ватт. Лампочка в шестьдесят ватт светит достаточно ярко, но интенсивность света (по сравнению с лам­почкой в сто ватт) гораздо меньше. Если вы сохраните подоб­ное сосредоточение, никак не пытаясь улучшить интенсивность и яркость визуализируемого объекта, то ваша медитация не будет прогрессировать.

Седьмая стадия называется «полным умиротворением», пото­му что на этой стадии вы полностью устраняете тонкую форму притуплённости ума, то есть недостаток интенсивности вашей концентрации. Достигнув этой стадии, старайтесь более цепко держаться за объект своей медитации, более активно сосредото­чиваться. Постепенно тонкая форма притуплённости ума уйдёт.

На седьмой стадии тонкие формы блуждания и притуплённо­сти ещё могут возникать, но это происходит очень редко. Здесь просто следует быть осторожным — не допускать их возникнове­ния. На седьмой стадии достигнутое в медитации равновесие ещё непрочное, шаткое, и оно может нарушиться, если вы не будете осторожны. Когда дойдёте до восьмой стадии, вам уже не надо будет остерегаться тонких форм притуплённости и блуждания ума, потому что на этой стадии они вообще не будут возникать.

Седьмую и восьмую стадии вы обретаете на основе силы уси­лия, то есть вам требуется некоторое усилие для достижения этих двух стадий. При этом на седьмой стадии сила усилия озна­чает некоторую осторожность.

Однонаправленность

На восьмой стадии вам уже не нужны ни внимательность, ни бдительность, вам необходима только сила усилия. На этом этапе постоянная бдительность и применение противоядий бу­дут ошибкой.

В чём разница между седьмой и восьмой стадиями? На седь­мой стадии, несмотря на то, что у вас уже нет тонкой формы блу­ждания ума и вы устранили умственную притуплённость, вы должны всё ещё сохранять осторожность, иначе можете сно­ва упасть на шестую стадию; поэтому вы неизменно сохраняете бдительность во избежание тонких форм возбуждения и притуплённости. Это подобно тому, что вы уже выгнали вора из дома, но дверь ещё не закрыли. Если вы не будете проявлять осторож­ность, вор снова может забраться в ваш дом. Такова седьмая ста­дия. Но на восьмой стадии вы не только выгнали вора, но и за­перли дверь. Эту аналогию не забывайте. На восьмой стадии достигается необходимая стабильность в медитации, и уже не надо бояться возникновения тонких форм блуждания или при­туплённости ума. Поэтому восьмая стадия называется «однона­правленность». На этой стадии вы сохраняете однонаправленное сосредоточение, и вам не грозит падение на более низкие стадии.