На приеме у психолога - подросток

стимулируют высказываться, над какими проблемами он хотел бы работать на занятии (стимуляция ответственно­сти подростка). Иногда психотерапевт сам предлагает те­мы, которые считает целесообразным включить в «повест­ку дня».

По окончании занятия иногда суммируются (в некото­рых случаях письменно) наиболее важные выводы психо­терапевтического сеанса, анализируется эмоциональное состояние клиента. Наконец, совместно с ним определяет­ся характер самостоятельной домашней работы, задачей которой служит закрепление знаний или умений, полу­ченных на занятии. Домашняя работа основывается на ма­териале последнего.

Приводим наиболее типичные варианты домашних за­даний.

> Ежедневная запись дисфункциональных мыслей с рациональным ответом. Это задание одновременно явля­ется интегративной техникой, включающей в себя ряд приемов когнитивно-поведенческой психотерапии.

> Список удовольствий, которые может получать кли­ент независимо от другого человека.

?=> Учебный пример № 9.

Так, Петр Г. перечислил следующие виды удовольствий: по­слушать музыку, приготовить себе t что-нибудь вкусное, поспать, ездить на автомобиле, принять ванну, смастерить, писать стихи, мечтать, возиться с собакой, сходить на рыбалку, почитать, при­нять друзей. Сравните р'есурсы этого подростка с ресурсами Са­ши Ж. (см. учебный пример № 2). Как видно, они заметно отли­чаются друг от друга, что неминуемо отразится на практике психотерапии.

> Графики изменений настроения в течение дня.

> Библиотерапия: осуществлется подбор художе­ственной и научно-популярной литературы по проблеме клиента.

> Заполнение опросников.

> Обзор основных проблем, обсуждавшихся на заня­тии.

> Прослушивание кассеты с записью занятия.

> Написание автобиографического отрывка.

> Практика приемов совладания (копинг-поведения), релаксации.

*=> Учебный пример № 10.

Ниже приведен список приемов, способствующих копинг-поведению, которые составлены Светланой Р., 16 лет, проходив­шей психотерапию по поводу делинквентного поведения. Основ­ной проблемой девушки был слабый контроль импульсивности и агрессии. На первых занятиях девушка вместе с психотерапевтом составила следующую инструкцию с лозунгом «Я тренируюсь каж­дый день!»

Инструкция по работе с отрицательными эмоциями (злостью)