|
— что было сложным при выполнении данного упражнения; — -сому было трудно найти сильные стороны; — кто не смог удержаться от осуждения. Упражнение «Неожиданный предмет» — 5 — 7 мин Цель: снятие напряжения, переключение внимания, активизация, групповое сплочение. Инструкция: участники перекидывают мяч по кругу, сопровождая бросок мяча словами: «мяч» - «яблоко», «горячая картошка», «кирпич» и т. п.). Поймавший должен обходиться с мячом как с обозначенным предметом. 410 Упражнение «Родительская семья» — около 40 мин Цель: осознание участниками тренинга тех воздействий, которые оказывает родительская семья на уклад собственной семьи, а также на осознание себя как родителя. Инструкция: в парах супруги анализируют свои родительские семьи таким образом, чтобы найти негативные и позитивные моменты, связанные с воспитанием детей (около 5 позиций). Следующее задание заключается в том, чтобы определить, что из перечисленного в родительской семье реализуется супружеской парой в своей собственной семье. Обсуждение. Упражнение «Эхо» — 30 — 35 мин Цель: показать участникам возможности техники эмпатиче-ского слушания. Инструкция: упражнение выполняется в парах. Первый участник пары искренне произносит какую-то эмоционально окрашенную фразу, касающуюся опыта взаимодействия с ребенком. Второй участник последовательно выполняет два задания: сначала повторяет своими словами содержание того, что он услышал (отражение содержания), а затем пытается определить то чувство, которое, по его мнению, испытывает партнер (отражение чувств). Партнер оценивает точность отражения. Второй этап упражнения протекает по аналогичной схеме, но уже относительно ситуаций взаимодействия с супругом. Желательно выполнить это упражнение и с другими участниками группы. Группа обсуждает упражнение по схеме: — приобрели ли участники взаимодействия новый для себя опыт; — какие чувства испытали; — какие были трудности во время выполнения упражнения. Упражнение «Клубок» — 7 — 10 мин Цель: упражнение, завершающее занятие. Способствует групповому сплочению, фиксирует основные достижения тренингово-го занятия. Настраивает на позитив. 411 Инструкция: каждый участник по очереди, передавая клубок и одновременно разматывая его, говорит о своих чувствах, том, что понравилось, запомнилось, было неожиданным. Ведущий выступает последним, резюмирует, подытоживает день, настраивает на позитивное мышление. ЗАНЯТИЕ 3 Упражнение «Лобное место» — около 15 мин — 274 —
|