Родительство как психологический феномен

ЗАНЯТИЕ 2

Упражнение «Лобное место» — около 15 мин

Цель: настрой на работу, снятие напряжения.

Инструкция: каждый из участников делится впечатлениями прошедшего дня; говорит о том, что изменилось, произошло со времени последнего занятия.

Упражнение «Скала» — 10 — 15 мин

Цель: активизация работы группы, групповое сплочение.

Инструкция: участники встают шеренгой вдоль стены, на рас­стоянии 30 — 40 см от нее, лицом к стене. При помощи рук и ног имитируют препятствия для движения — «горные выступы». Каж­дый участник по очереди должен пройти по «горной тропе» (между стеной и участниками).

Обсуждаются впечатления участников от прохождения «тро­пы» и тех, кто создавал помехи.

Упражнение «Медные трубы» — 40 — 45 мин

Цель: дать возможность участникам осознать собственную са­моценность, получить обратную связь, принять знаки внимания от других.

Инструкция: все участники группы образуют два круга (вну­тренний и внешний), стоя лицом друг к другу. Стоящие лицом друг к другу, образуют пару. Начинать взаимодействие лучше всего со зна­чимым человеком. Первый член пары говорит партнеру о том, какое качество характера он ценит и уважает в нем, которое помогает быть

409

эффективным родителем. Например: «Я восхищаюсь твоим терпе­нием». Партнер отвечает «да, конечно, но, кроме того, я еще и...» (называет то, что ценит в себе). Затем партнеры меняются ролями, после чего делают шаг влево, образуя новые пары. Упражнение по­вторяется до тех пор, пока не будет сделан полный круг. Обсуждение по схеме:

— что вы чувствовали, когда партнер говорил о Ваших каче­ствах;

— легко ли было находить позитивные черты характера и их влияние на родительскую роль в другом человеке;

— отличается ли Ваша реакция на похвалу от реакции других людей.

Упражнение «Гипербола» — 60 - 70 мин

Цель: показать участникам возможность анализа любой ситуа­ции, без критики и осуждения, оказывая поддержку.

Инструкция: упражнение выполняется в супружеской паре. Один из партнеров рассказывает о своем затруднении. Второй должен проанализировать ситуацию таким образом, чтобы найти сильные стороны в поведении партнера и подробно рассказать о них. Затем партнеры меняются местами.

Следующий этап выполнения этого упражнения заключается в том, что один из партнеров говорит не от своего лица, а от лица своего ребенка (одного из них), рассказывая о проблемной ситуа­ции, которую переживал или мог бы пережить ребенок. Партнер точно так же, как и в первом случае, находит сильные стороны и сообщает о них «ребенку».