Профилактика зависимости от психоактивных веществ

Занятие №2. Эмоции и чувства

Сложность идентификации чувств. Выражение эмоций. Отделение эмоций от поведения. Формирование умения осознавать, анализировать собственное состояние.

Занятие №3. Эмоции и чувства

Умение распознавать эмоции и чувства у себя и других. Формирование навыка принятия своих эмоций и чувств окружающих людей. Контроль, способность управлять своими эмо­циональными реакциями.

Занятие №4. Представление о себе

Понятие личности. Структура личности. Понятие границ личности. Развитие личности и лич­ностный рост. Отношение к себе, к своим возможностям и недостаткам, самооценка. Цен­ность личности. Признание права на собственные ошибки. Способность делать самостоя­тельный выбор, контролировать свое поведение.

Занятие №5. Совладание со стрессом

Стресс. Преодоление стресса. Формирование навыка оценки стрессовый ситуации. Стресс-устойчивость. Обучение методам эффективного преодоления стрессов.

Занятие №6. Эффективное решение проблем

Формирование навыков оценки проблемной ситуации и принятия решения. Способы ре­шения простых и сложных жизненных проблем, преодоления личностных сложностей. Уме­ние оценивать ту или иную ситуацию и свои возможности контролировать ее. Формирова­ние навыка совладания с изменениями в жизни и потерями.

БЛОК II.

СОЦИАЛЬНАЯ КОМПЕТЕНТНОСТЬ

Занятие №7. Умение общаться

Создание условий для формирования навыка активного слушания, обсуждения, проявления инициативы. Развитие навыков эффективного общения и выражения собственного мнения. Формирование навыковэмпатии.

Занятие №8. Общение с окружающими

Понимание поведения окружающих. Представление о социальных ролях. Навыки взаимо­действия с представителями противоположного пола, с людьми старшего возраста. Фоку­сировка на особенностях личности, связанных с половой принадлежностью. Осознание сложностей взаимоотношения между полами. Осознание роли близких людей в развитии личности человека. Функции семьи. Формирование навыков эффективного взаимоотноше­ния в семье.

Занятие №9. Конфликтные ситуации

Формирование навыка эффективного поведения в конфликтных ситуациях. Анализ и раз­решение конфликтов. Защита собственной позиции. Отстаивание собственного мнения. Формирование навыков сопротивления насилию, умения защищать свои границы.

Занятие №10. Дружба

Осознание собственной потребности и способности к дружескому общению. Умение соз­давать, сохранять и разрывать дружеские отношения. Умение отличать дружбу от давления социальной среды. Сопереживание. Социальная помощь и поддержка. Решение проблем в общении.