Начинаю новую жизнь!

Исцеление и восстановление душевных сил часто начинаются с отключения защитных механизмов, таких как страх, отрицание, избегание, подавление, скептицизм, гнев, контроль, злоупотребление алкоголем или наркотиками, расстройства пищевого поведения и т. д. Защита ограждает от опасности, но не исцеляет, не делает человека сильным, не решает его проблем. Наоборот, она может усугубить эти проблемы, если постоянно ее усиливать.

Защитные механизмы защищают вас от того, чего «слишком много», например от слишком сильного страха, от слишком сильной боли, от слишком глубокой печали, от слишком сильного стресса, от слишком сильной любви, от слишком большой радости, от слишком страстного творческого порыва, от слишком выраженного присутствия Бога. Один мой учитель однажды сказал: «Человек защищается от страха, потому что защищается от Бога. Когда ты скажешь „да“ Богу, страх уйдет».

Защитные механизмы исходят от эго. Защищаясь, вы защищаете свое эго, свои страхи, свои сомнения, свою надуманную слабость. То, что вы защищаете, обретает больше реальной силы, например: чем больше вы защищаете свое эго, тем больше отождествляете себя с ним и тем больше отгораживаетесь от своего истинного духа, от настоящего вдохновения и силы.

Защита рождается из страха. Обороняясь, вы бежите от него. Есть такая поговорка: «От чего бежишь, к тому и прибежишь». В Обществе анонимных алкоголиков говорят: «Алкоголизм подлавливает вас на самом большом страхе». Это касается любого защитного механизма, будь то цинизм, избегание или отрицание. Страх притягивает к себе только страх, но не свободу.

Неправда, что защита делает человека сильным. Невозможно защищаться и быть свободным. Невозможно подавлять чувства и быть цельным. Невозможно прятать раны и чувствовать себя в безопасности. Невозможно замкнуться в себе и излучать внутренний свет. Невозможно быть циничным и вдохновленным. Невозможно выстроить вокруг себя стену и услышать Бога. Невозможно быть на стороне страха и открыться любви.

Защита не наделяет силой ваше истинное «я». На самом деле она часто притягивает страдания. Невозможно защищаться и излучать свет, защищаться и быть бесстрашным, защищаться и быть открытым, защищаться и принимать изобилие, защищаться и любить. Защита привязывает вас к собственному эго, не дает зажить старым ранам, препятствует исцелению и наполняет силой страх. Защита – это не любовь. Защитная реакция – это отказ любить и быть любимым.

Отказ от обороны помогает освободить место для истинного исцеления, истинной любви и силы. Попробуйте представить себе, каково это – совершенно ни от чего не защищаться. Если вы чувствуете страх, значит, слушаете свое эго. Продолжайте представлять себе полный отказ от обороны. Когда почувствуете радость, знайте, что прислушались к своей душе. С отказом от обороны приходит не беда, а исцеление. Радость. Вдохновение. Свобода.