Начинаю новую жизнь!

Говорят, чем больше тайн, тем больше болезней. Стресс – это возможность стать честнее, сосредоточеннее, правдивее с самим собой. Это важно, потому что во многих случаях он является результатом наших нападок на самих себя. Жизнь меняется, когда решаешь ничему не сопротивляться и использовать все происходящее ради своей высшей цели.

Утомление – сигнал к переменам

Глаза красные от перенапряжения. Нервы на пределе. Нет времени передохнуть. Вы устаете от одной мысли о необходимости проявлять рвение и энтузиазм. Вам надоело тратить силы на жизнь. И сейчас, конечно же, самое время принимать судьбоносные решения, от которых будет зависеть ваше будущее!

Один мой пациент, восстанавливавшийся после физического и морального истощения, сказал: «Моя беда в том, что, когда у меня есть силы, я погружаюсь в работу, а когда силы исчерпаны, начинаю принимать решения». Утомление – не лучшее состояние для того, чтобы налаживать жизнь. Вы сейчас не можете трезво мыслить. Вы принимаете не самые мудрые решения. Например, вы пьете крепкий кофе, чтобы расслабиться, или думаете, что бессонница – это отличная возможность дополнительно поработать!

В состоянии усталости падает острота зрения, смазывается картина цели, беспокойство берет верх над разумом, мысли путаются, вы злитесь, проявляете недовольство собой и окружающим миром. Вы ругаете себя, называете беспомощным, не видите возможности что-то изменить. Однако силами полноценного отдыха, лечения и помощи ясность сознания чудесным образом восстанавливается и то, что раньше казалось тупиком, превращается в выход.

Утомление – это шанс. Это сигнал к тому, что пора прислушаться к своему сердцу, положить конец жертвоприношениям, выйти из-под власти своего эго и впустить в свою душу Бога. Это возможность исцелиться, наполниться новыми силами, принять с благодарностью и увидеть более разумные пути. Утомленный человек дошел до конца дороги и теперь должен свернуть в другую сторону. Усталость – это дверь в новое начало.

В чем причина переутомления? Ниже предлагаются некоторые рекомендации и упражнения, которые помогут вам заново открыть для себя источник жизненной энергии и вдохновения в своем абсолютном «я».

Исцелитесь от нездоровой самодостаточности. Когда пытаешься все делать в одиночку, силы заканчиваются очень быстро. Поэтому придется либо накачивать свой организм витамином С и препаратами железа, либо перестать отговаривать себя от того, чтобы попросить о помощи и принять ее. Главное – выбраться за пределы своего эго и соединиться с чем-то более значительным.