Тибетское исцеление звуком

На уровне нашей относительной, повседневной жизни очень полезно лучше познакомиться с переживанием полно­ты в каждый данный миг. Все мы были бы намного счастли­вее в жизни, если бы следовали этой простой логике: «У меня все есть прямо в этот момент!». Мы можем начать противо­стоять логике своего обычного образа мышления. Каждый раз, когда вы ловите себя на том, что ищете причину своего не­счастья, просто взгляните на солнце, сияющее в открытом небе, и вспомните, что ваше счастье не имеет никакого отно­шения к причинам. Думайте: «Я совершенен таким, каков я есть в этот самый миг». Напомните себе, что не хотите попа­дать в плен иллюзий относительно причин. Это может помочь вам обрести веру в более правильное восприятие самого себя и притом ослабить свою зависимость от иллюзии.

Так какой же у вас есть выбор? Выбор в том, чтобы быть счастливым прямо сейчас. Иногда это удается. С помощью та­ких доводов вы раскрываетесь, и у вас это получается. Изме­ните свое мышление, смотрите ясно и прямо на этот самый миг, и через пять минут вам станет лучше. Почему вам ста­новится лучше? Потому что вы перестаете держаться ограни­ченной логики. То, что мы называем глупостью, поддержива­ется логикой, которая нам не помогает. Поэтому нужно осо­знавать, когда мы применяем эту логику, и прерывать этот процесс. Остановитесь! В тот миг, когда мы останавливаемся, нам становится лучше. Это совсем простая мудрость.

Как объясняют в учениях дзогчена, спонтанно совершенные качества уже присутствуют. Мы их не создаем и ниоткуда не получаем. Но насколько непосредственно вы получаете доступ к этим качествам — другая история. Насколько вы способны прояснять с помощью А — это первый шаг, первый этап раз­вития. Степень вашей открытости будет определять, насколь­ко ясно вы будете испытывать спонтанные любовь, сострада­ние, радость и беспристрастность — всю полноту ОМ.

Если вы закроете глаза и дадите себе возможность почув­ствовать радость, вы ее почувствуете. Вы удивитесь, как легко почувствовать радость в своем сердце, когда вы позволяете себе это сделать. Часто мы не позволяем себе простого, непо­средственного переживания радости. «Когда он изменится, я буду рада». «Когда дети вырастут, я успокоюсь». У вас всегда есть причины, масса причин, и со временем этот список при­чин не становится короче. Этот перечень становится только больше и основательнее — теперь в нем используются жирный шрифт и подчеркивания. Чтобы этого не происходило, думай­те, что положительные качества уже присутствуют, что они лежат в основе вашего существа, и доверяйте этим качествам.