Тибетское исцеление звуком

Временами вы можете ощущать глубокое удовлетворение, хотя на то нет особых причин. А временами такое чувство могут вызвать у вас множество причин: вы устроились на но­вую работу, ваши отношения складываются хорошо, вы здо­ровы. Каковы бы ни были причины вашего чувства удовлет­ворения, они подразумевают тонкую и постоянную надежду. В любой момент у чувства удовлетворения есть какая-то дру­гая грань, какая-то тень. «Мои дела хороши, пока у меня есть эта работа». «Мне так хорошо!», — говорите вы, улыбаясь, а подтекст такой: «Мне так хорошо, и я хочу, чтобы ты была со мной всегда» или «Я счастлив, пока со здоровьем у меня все в порядке». Таков наш подсознательный диалог, ниспро­вергающий наше положение. Так или иначе, мы всегда балан­сируем на грани. Наше удовлетворение всегда под угрозой.

Звук ОМ — ясный сам по себе. Это значит, что ясность не проистекает ни от какой причины или обстоятельств, но про­странство нашего бытия ясно само по себе. ОМ — символ этой ясности. Благодаря вибрации ОМ мы очищаем все свои обсто­ятельства и причины ощущения полноты. Мы вникаем во все свои причины и обстоятельства, пока не обретем некое чув­ство удовлетворения, которое не вызвано никакой причиной. С помощью этой практики мы исследуем, какова удовлетво­ренность без причины.

Когда вы поете этот слог, вы ощущаете некоторое удоволь­ствие от высвобождения чего-то. После этого ощущения об­легчения вы можете чувствовать некоторую дезориентацию. Возможно, вы не будете понимать, что делать, потому что пространство вам знакомо меньше, чем мысли, или чувства, или ощущения, которые раньше его наполняли. Задача этой медитации — узнать пространство и оставаться там, а благо­даря этой опоре вы сможете покоиться в нем достаточно глу­боко, чтобы получить небольшой проблеск света. Ух ты! Вы ощущаете «Ух ты!», потому что свет сам собой приходит из пространства. Почему свет сам собой возникает из этого про­странства? Потому что пространство открыто. Свет, пронизы­вающий эту открытость, — это свет нашей осознанности. Мы ощущаем свет как яркость, ясность и энергию.

На этом этапе есть возможность, чтобы бесконечный потен­циал осознанности воспринимался непосредственно. Однако поначалу чаще всего нужно привыкать к переживанию облег­чения. Хотя вы так устали от чувства печали, или смятения, или гнева, тем не менее, высвободив эту эмоцию, вы, вероят­но, ощущаете некоторую растерянность. Если вы слишком растеряетесь, то не сумеете узнать переживание ОМ. Возмож­но, вы откроетесь, но затем вновь быстро закроетесь и упус­тите возможность ощутить ясную и яркую осознанность.