Эфирный план твоей жизни

Активация этих точек необходима для того, чтобы вы научились чувствовать энергетику (как свою, так и чужую), с помощью рук, получая тактильные ощущения. Второй важной целью активации является связанная с ней возможность накапливать энергию и выделять через эти точки, что также очень важно для дальнейших практик.

Восприятие энергетического тела и окружающей энергии

После того, как вы активируете руки, можно заняться непосредственным восприятием энергетики с помощью тактильных ощущений.

Главные правила для восприятия энергии следующие:

• Подходите к упражнениям с установкой «ничего не беру, ничего не даю», ваши руки всего лишь локаторы, которые чувствуют энергию
• Перед каждым новым подходом в упражнении стряхивайте и растирайте руки, чтобы сбросить с них энергию, которую вы набрали во время выполнения упражнения.
• После выполнения всех упражнений ополосните руки под проточной холодной водой, чтобы смыть все остатки отработанной энергии

Упражнение №7а: Восприятие поля между ладонями

Расположите руки ладошками друг напротив друга, на расстоянии около 20 см между ними. Начните медленно сводить и разводить руки (примерно по 10 секунд на сведение и столько же на разведение). Через 5 минут подключите глубокое равномерное и свободное дыхание. На вдохе сближайте руки, на выдохе разводите. Представьте себе, что между ладонями находится плотный энергетический шар, ощущайте, что он не дает соприкоснуться вашим рукам .

Минимальное время выполнения: 15 минут

Критерии выполнения: между вашими ладошками должно проявиться теплое, упругое поле.

Упражнение №7б: Восприятие поля между ладонями

Упражнение то же самое, только руки располагаются одна над другой. После того, как вы почувствуете теплый, упругий шар между ладонями, резко уберите верхнюю руку и вы почувствуете, что на нижней руке что-то осталось, а на верхней – нет.

Упражнение №8: Восприятие поля кончиков пальцев

Проделываем такую же работу, что и в упражнении 7а, но рабочей поверхностью будут два пальца.

Минимальное время выполнения: 20 минут

Критерии выполнения: между вашими пальцами должно проявиться теплое, упругое поле.

Упражнение №9 : Восприятие поля своего тела

Любой человек кроме физического тела, имеет в своем распоряжении и энергетическое, хотя и не догадывается об этом. Энергетическое тело обволакивает физическое в виде кокона, состоящего из двух слоев: внешнего – более разрыхленного, нежного и внутреннего – более плотного. Внутренний слой представляет из себя излучение клеток физического организма, а внешний – непосредственную структуру эфирного тела.