Психотехнологии измененных состояний сознания

Вот вы доехали. Вы подходите к зданию,

Вспоушите, как вы это делали? В каком вы были настроении? О чем думали?Вы входите в это здание. Вы уже открываете дверь в этот зал.

Что вы чувствовали в это время?

Проходит некоторое время. Вы с кем-то здороваетесь, с кем-то говорите или не говорите, и вот вы постепенно подходите к тому месту, где сидите.

Вы садитесь. О чем вы думали в это время?

Вы сидите в своем кресле. Вы чувствуете свое тело. Вы слышите мой голос. Вы здесь и сейчас.

Когда вы почувствуете себя «здесь и сейчас», сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов.

Вы «здесь и сейчас». Почувствуйте это. И когда почувствовали, медленно и постепенно откройте глаза».

Лекционная подготовка

Следующий этап — лекционная подготовка. В содержании лекции, на мой взгляд, имеет смысл затронуть следующие вопросы:

1. Этапы внутриутробного развития от зачатия до первого вздоха и обрезания пуповины. Лучше сопровождать рассказ показом слайдов или видеофильмов.

2. Место стресса рождения в жизни человека. Причины раздроб­ленности человеческого сознания.

3. Содержание БПМ 1 — 4 по Ст. Грофу. Рассказ может сопровож­даться слайдами из образного пространства всех четырех чело­веческих матриц.

Опыт показывает, что техники, которые используются в тренинге «Возрождение», весьма эффективны и без всяких лекций. Лекционный этап я использую по двум причинам:

• каждый участник тренинга имеет право на осознание того, что он делает и зачем;

• лекция, сопровождаемая диафильмом и слайдами, позволяет эффективнее проработать ментальный и образный компонен­ты подавленных целостностей.

Следующий этап тренинга — «Визуализация зачатия».

Визуализация зачатия

Под спокойную медитативную музыку лягте на пол, рядом с вами листок бумаги и карандаш. Закройте глаза. Расслабьтесь. Возьмите несколько связных дыханий. Позвольте себе расслабиться глубоко — ментально, физически и эмоционально.

Сейчас последует визуализация:

«Увидьте себя бестелесным духом, божественным существом из Света и Любви, плывущим через Вселенную. (Не пьипайтесь «вспом­нить» — ваш рассудок помешает вам; просто сделайте это, используя те специальные эффекты, которые вы видели в фильмах Спилберга).

И вот вы, свободный дух, вне времени и пространства. Дышите! А сейчас приходит время выбрать новую физическую форму. Это вре­мя вашего физического зачатия. Вы исследуете бесконечную, мудрую Вселенную для идеальных условий этой жизни, совершенных людей, совершенные места и вещи, чтобы ими окружить себя так, чтобы вы могли жить прекрасной жизнью, научиться тому, чему вы хотите здесь научиться, учить тому, чем вы хотите поделиться...