|
Проекция является также одним из основных невротических механизмов. Человек, находящийся во власти своих проекций, полагает, что окружающие люди должны и думать так же, как и он, и направлять свое поведение соответственно (отсюда проистекают попытки манипуляции людьми). При этом невротик часто оказывается в положении шахматного игрока, который внезапно обнаруживает, что фигуры, которые он пытается передвигать по шахматной доске, отказываются подчиняться его манипуляциям, проявляя собственные чувства и желания, и даже более того – начинают играть по своим собственным правилам. И проекция, и перенос происходят на неосознаваемом уровне. Поэтому если проблемы человека в отношениях с близкими связаны именно с этими явлениями, то их осознавание и рациональная переработка могут повлиять на ситуацию, изменить ее к лучшему. Собственно, это является одним из «столпов» психоаналитической работы; однако, используемый в традиционном психоанализе подход к проработке переноса довольно трудоемок. Что же касается краткосрочной психотерапии либо психологического самосовершенствования (личностного роста), то здесь на помощь может прийти «экспресс-метод» в форме описываемого упражнения. Наша задача здесь сродни работе реставратора, который осторожно снимает на старинном, почерневшем от времени портрете поверхностные слои краски до тех пор, пока из-под позднейших живописных наслоений не начнет проступать лицо, первоначально изображенное на портрете рукой художника, творившего несколько веков назад. Для этого вспомним фоторобот – метод криминалистики, который всем хорошо знаком по многочисленным детективным фильмам. Наш психологический «фоторобот» поможет вычислить и осознать наши собственные проекции и переносы – то, что незримо лежит в основе нашего отношения к окружающим. Рассматриваемое упражнение одновременно связано с прощением. В практике психокоррекции нередко приходится встречаться с ситуацией, когда пациент видит истоки своих проблем в отношениях со значимыми для него людьми, которые отнеслись к нему несправедливо, но при этом утверждает, что уже простил своих обидчиков. Возможно, он действительно так искренне считает – на сознательном уровне, на котором происходит вербальное общение с психотерапевтом. Но.. степень прощения может быть различной. Прощение на сознательном уровне может сочетаться с сохранением подсознательного сгустка обиды, непримиримой враждебности и тщательно скрываемой агрессивности. В этом случае вектор, задающий направление психокоррекционной работы – уменьшить выраженность негативных эмоций по отношениями к значимым для пациентам фигурам из его окружения (в идеале – выработать на будущее универсальный «ритуал прощения», навык избавления от неприятного эмоционального осадка, связанного с другими людьми). Для этого необходимо научить его избавляться от дискомфортных телесных ощущений при воспоминании о тех людях, которых принесли в его жизнь проблемы. — 220 —
|