199 Часть вторая Тренинг мозга
Рецитация рефла совместно с другим психофизическим
действием, о котором будет сказано в следующей главе, вытесняет из
сознания и заменяет собой весь этот легион случайно и хаотично
рождающихся мыслей, желаний и эмоций. Причем, вытесняет не
куда-нибудь в глубины подсознания, где те будут продолжать свою
разрушительную работу над психикой, а попросту уничтожает,
вымывает из разума. И происходит это под воздействием активизиро-
ванных процессов торможения, восстановивших равновесие с
процессами возбуждения.
Многократное или постоянное повторение рефла очищает
сознание от назойливых и небезопасных защитников, принимая на
себя функцию контролера за взаимодействием с «иным миром».
Впрочем, этот контролер находится под управлением сознания и
может по желанию человека быть выключен. Совсем не случайно
несколько тысяч лет назад одним из предназначений слова арийские
мудрецы стали считать «освобождение ума» от мыслительного и
чувственного мусора, которым заполнена психика любого человека,
и который не только препятствует проникновению в «иной мир», но
и отрицательно влияет на здоровье человека.
Рецитация в восточных культурах
На санскрите термин «повторение рефла» звучит как джапа, что
в буквальном переводе означает «молитва», «шепот». Повторение
мантр широко используют большинство духовных школ, придержи-
вающихся индуистских или буддийских представлений о возмож-
ностях человеческого разума менять режимы своей работы.
Джапа может осуществляться вслух или про себя, с беззвучным
повторением слов, а также мысленно, когда слова мантры звучат
сами по себе, без возбуждения нервных центров, управляющих
мышцами лица и языка, ответственных за речеобразование.
Глава 1 В начале было Слово 200
С глубокой древности до наших дней дошло поверье, что каждая
последующая форма джапы в десять раз эффективнее предшеству-
ющей. Поэтому большинство индуистских и буддийских учителей
сразу же стараются привить ученику навыки мысленной джапы.
Вместе с тем, существуют десятки крупных индуистских сект, в
которых джапа осуществляется в виде коллективного пения какой-
либо мантры в сопровождении любого музыкального инструмента и
под любую мелодию.
— 121 —