|
2.11. Межэмоциональные приемы. Краткая характеристика. В группу объединены приемы, оптимизирующие эмоциональное состояние путем целенаправленного воздействия на механизмы связи между эмоциями, имеющими конфронтационные отношения. О возможности достижения целебных результатов при применении межэмоционального принципа («клин клином вышибают») свидетельствуют, в частности, известные житейские наблюдения: гнев способствует преодолению страха, а радость нейтрализует чувства тоски и грусти, нельзя одновременно улыбаться и испытывать страх. Классификация. Приемы объединены в две группы с учетом их разных путей оптимизации эмоционального состояния. 2.11.1. Эустрессовые приемы. Общая особенность - улучшают психоэмоциональное состояние благодаря тому, что с их помощью осуществляется психотерапевтический процесс «эустресс против дистресса». Иными словами, в результате возникновения сильных положительных эмоций уменьшаются или исчезают психотравмирующие переживания. Эустрессовые приемы, оптимизирующие эмоциональное состояние конфронтационным путем, разделяются на две подгруппы: духовно-терапевтические и хоббитерапевтические. 2.11.1-а. Духовно-терапевтические (профилактические) приемы. Особенность - улучшают психоэмоциональное состояние, в связи с тем, что способствуют реализации духовных потребностей: социально-психологических, когнитивных и эмоциональных (см. 1.1). Применяются с профилактической целью и для поддержания результатов гуманистически-ориентированных методов психотерапии. В соответствии с принятой в литературе классификацией духовных потребностей, приемы аутопсихотерапии подразделяются на три вида. № 121. Духовно-эмоциональные приемы - приемы аутопсихотерапии, улучшающие эмоциональное состояние благодаря общению с природой, домашними животными и произведениями литературы и искусства, рождающим чувство радости, преклонение перед их красотой и величием Варианты ТПИП. № 121-1. Общение с природой. Человек, будучи частицей Космоса, испытывает потребность в тесной связи с природой, в ощущении глубинного родства с ней. Благотворное влияние природы определяет комплекс психотерапевтических факторов, оказывающих как седативное, так и мобилизующее воздействие на человека. Восприятие красоты природы и умение применять для психотерапевтической самопомощи ее целебную силу с помощью «натуро-психотерапевтических приемов» во многом зависит от уровня экологического воспитания. — 116 —
|