Самоучитель по психотерапевтической помощи

Страница: 1 ... 109110111112113114115116117118119 ... 177

Немаловажное значение при выборе цветовой композиции имеют и модные сочетания цветов, отношение к которым основано на внушении.

Показания. Цвет, как аутопсихотерапевтический фактор, рекомендуется лишь с профи-лактической целью (в средние века цвет широко использовали для лечения различных заболеваний в, так называемых, «цветовых банях»):

•людям, страдающим гипертонической болезнью или относящимся к типу «А», а также агрессивно конфликтным, желательно, чтобы в интерьере, создаваемом в «уголке отдыха» их квартиры, дома, преобладали холодные цвета - голубой, светло-синий и т.д.;

•при гипотонической болезни и астено-депрессивном состоянии рекомендуется преобладание в интерьере теплых цветов: коричневый, желтый, оранжевый и т.д.;

•для тех, кто выполняет напряженную умственную работу, предпочтителен интерьер, в котором доминирующее место занимают оттенки голубого цвета, а при монотонном труде - интерьер с цветами, стимулирующими активность, работоспособность (зеленый, коричневый и их оттенки).

2.10.3. Светопрофилактический прием.

№ 119.Показания. Применяется с профилактической целью:

•для предупреждения возникновения депрессии, обусловленной дефицитом светового воздействия. При склонности к развитию «сезонной депрессии», наблюдаемой преимущественно у людей, живущих в северных регионах мира, в осенне-зимний период рекомендуется сочетать терапию, проводимую с помощью приборов, генерирующих яркий свет, с имажинативным приемом - образно представлять благотворное воздействие света на деятельность центральной нервной системы.

•для поддержания высокой работоспособности и предупреждения развития преждевременного утомления. Свето-эмоциональные занимают важное место в комплексе приемов, рекомендуемых для профилактики отрицательных последствий умственного переутомления и «информационного стресса» (возникают из-за превышения уровня информационных нагрузок возможностей человека с ними справляться).

Психофизиологическими исследованиями доказано, что за счет оптимизации величины освещенности повышается эффективность умственного труда на 15-18 %, а, следовательно, снижается риск развития «информационного стресса».

Большую роль в улучшении воздействия света на психоэмоциональное состояние и умственную активность играет также рациональная организация рабочего места с учетом закономерностей психических процессов. В последнее десятилетие проблема рационального использования света, как фактора повышения производительности труда, улучшения эмоционального состояния и предупреждения «информационного стресса», приобрела весьма актуальное значение не только на предприятиях и в учреждениях. Огромные достижения в области коммуникации привели к значительному увеличению контингента людей, выполняющих трудовые функции и в домашних условиях, благодаря персональным компьютерам, Интернету.

— 114 —
Страница: 1 ... 109110111112113114115116117118119 ... 177