Здоровье и семья: психологический аспект

Рассмотрение ответов на третий вопрос данного блока позволяет провести сравнительный анализ возможных причин недостаточной заботы о здоровье. Условно они могут быть разделены на объективные (нехватка времени, необходимость материальных затрат и т. п.) и субъективные (нехватка силы воли, нежелание себя ограничивать и т. п.).

Сравнительный анализ их индивидуальной значимости может свидетельствовать о принятии или, наоборот, об отказе от ответственности за состояние своего здоровья.

Фиксируемыми критериями степени адекватности или неадекватности отношения к своему здоровью служат:

• на когнитивном уровне – степень осведомленности или компетентности человека в области здоровья, знание основных факторов риска и антириска, понимание роли здоровья в жизнедеятельности человека и в обеспечении долголетия;
• на поведенческом уровне – степень соответствия действий и поступков человека требованиям здорового образа жизни;
• на эмоциональном уровне – оптимальный уровень тревожности по отношению к здоровью, умение наслаждаться состоянием здоровья и радоваться ему;
• на ценностно-мотивационном уровне – высокая значимость здоровья в индивидуальной иерархии ценностей (особенно терминальных), степень сформированности мотивации на сохранение и укрепление здоровья.

Опросник «ИНДЕКС ОТНОШЕНИЯ К ЗДОРОВЬЮ»

Подсчет результатов проводится в соответствии с ключом, представленным ниже.

• За полное соответствие с ответом в ключе дается 3 балла;
• За стрелку, направленную в сторону этого ответа, ? 2 балла;
• За стрелку, направленную в противоположную сторону, ? 1 балл;
• За ответ, противоположный данному в ключе, ? 0 баллов.

Подсчитывается сумма баллов по каждой шкале (строке) и общая сумма, являющаяся показателем «интенсивности» (силы проявления) отношения к здоровью.

Ключ к тесту

Эмоциональная шкала включает в себя вопросы, направленные на определение того, насколько человек чувствителен к различным проявлениям своего организма, насколько он восприимчив к эстетическим аспектам здоровья, насколько способен получать наслаждение от своего здоровья и заботы о нем.

Высокие баллы по данной шкале показывают, что отношение к здоровью в большей степени проявляется в эмоциональной сфере. Человек способен наслаждаться своим здоровьем, получать эстетическое удовольствие от здорового организма, чутко реагировать на поступающие от него сигналы.