Тренинг с подростками: С чего начать?

Страница: 1 ... 3637383940414243444546 ... 80

15. Круг. Прощание

Занятие 5. Поддерживаем друг друга

На этом занятии мы

- выясняем, зачем необходимо поддерживать друг друга;

- учимся разным способам поддержки.

Подготовить для занятия:

- карточки с именами участников;

- стандартный набор.

План занятия

1. Обсуждение домашнего задания

5 мин

2. Разминка

Критика и поддержка

15 мин

3. Для чего нужна поддержка?

5 мин

4. Какие чувства вызывает у нас критика?

Красный карандаш

20 мин

5.Работа в микрогруппах

Как лучше поддерживать ?

20 мин

6. Телесное упражнение на ощущение поддержки, доверия, умение оказать поддержку

Свободное падение

10 мин

7. Работа в парах по оказанию поддержки

Все равно ты молодец!

10 мин

Перерыв

20 мин

8. Поддержка

Работа в тройках

20 мин

9. Письмо как вид поддержки

Поддерживающее письмо

15 мин

10. Круг. Прощание

10 мин

ХОД РАБОТЫ

1. Обсуждение домашнего задания

Ребята в кругу рассказывают о том, удалось ли им использовать «Я-высказывания» в повседневной жизни. Кто пробовал применять эту форму высказывания? Кому было трудно делать это? Что получилось? Что не удалось?

2. Критика и поддержка

1. Три добровольца выходят за дверь. Двое из них решают, на какую тему они будут говорить так, чтобы их мнения не совпадали. Третий будет слушать и наблюдать. Ведущий в это время говорит группе о том, что им предстоит делать: сначала нужно будет под­держивать первого участника и критиковать второго, а по условной фразе ведущего (например: «Продолжим дискуссию»), наоборот, поддерживать второго и критиковать первого. Затем три участника возвращаются, и начинается дискуссия. Согласно договоренности, группа поддерживает сначала одного, затем другого участника. В общем кругу проводится обсуждение. Можно поговорить о пользе поддержки, о том, как сложно отстаивать свое мнение, когда тебя критикуют.

Если участники не могут самостоятельно выбрать тему, то ведущий предлагает несколько тем на выбор. Например: «Может ли девочка первая предложить встречаться мальчику?», «Может ли девочка первая подойти и познакомиться с мальчиком?», «Хорошо ли жить одному после окончания школы?».

2. Ведущий предлагает желающему выполнить сложное задание. Например, пройти по стульям, расставленным на рассто­янии большого шага, не сдвинув их с места; пропрыгать на одной ноге, параллельно подкидывая и ловя мяч, и т.п. Сначала группа горячо поддерживает участника: «Давай, давай! Молодец! У тебя здорово получается!» и т.п. При втором выполнении задания, наоборот, выражает сомнения в его возможностях: «Упадешь! Ничего ты не сможешь! Все равно у тебя не получится!»

— 41 —
Страница: 1 ... 3637383940414243444546 ... 80