Практикум по спортивной психологии

226 Раздел 4. Социально-психологическое обеспечение

игрока стремятся быстрее выполнить задание, — является одним из средств реализации этого подхода на практике. Например, упражне­ние в бросках, при выполнении которого игрок должен сделать пять бросков в прыжке с линии штрафного броска при сопротивлении в те­чение 30 секунд, полностью отвечает требованию соревновательной концепции при выполнении баскетбольных упражнений. Постоян­ное поощрение победителей в упражнениях небольшими наградами (аплодисментами всех членов команды) и одновременно небольшое наказание проигравших («символические» в количественном отно­шении отжимания от пола) — другой путь дать игрокам почувство­вать, что они соревнуются.

Упражнение 4. Оптимальная трудность тренировочных заданий. Это, пожалуй, самый важный, но и самый трудный для осуществле­ния подход. Именно в силу значения слова «оптимальный». Чтобы получить тренирующий эффект, тренер должен нагружать игроков, но он не должен переусердствовать в тренировочных нагрузках. Тем не менее Бобби Найт советует передвигаться на полной скорости, не ходить пешком, избегать простоев при смене упражнений.

Рекомендации тренеру по развитию командной сплоченности. Мето­дические принципы и средства, используемые для развития сплочен­ности, обусловленной заданием, у игроков студенческой баскетболь­ной команды представлены в таблице. При их разработке учитывались данные спортивных специалистов (Ханин Ю. Л.; Мальчиков А. В.; Ро-

Тема 3. Методы формирования и изучения командной сплоченности 227

дионов А. В., Яхонтов Е. Р.; Воронова В. И.), ведущих тренеров (Го­мельский А. Я.; Knight В. и др.)

Завершение работы. Преподаватель обсуждает со студентами основ­ные факторы, влияющие на формирование командной сплоченности, и предлагает следующие вопросы для самопроверки: 1) Чем отлича­ется сплоченная команда от несплоченной? 2) Какова роль лидеров команды в формировании командной сплоченности? 3) Как пережи­вается и осознается спортсменами чувство коллективизма в команде?

Задание 2. Измерение психологической атмосферы в команде1

Вводные замечания. Наряду с физическим и психомоторным планом проявления командной сплоченности в реальных соревнованиях у каж­дой команды имеется и виртуальный социально-психологический план формирования и выражения данного феномена, проявляющего­ся в особенностях восприятия и понимания спортсменами друг друга в спортивном общении с тренером и соперниками. Этот второй или внутренний план спортивного общения в психологической науке на­зывают социальной перцепцией. Ниже приводятся простые методы для измерения особенностей социальной перцепции спортсменов, от­ражающих свойства командной сплоченности.