|
(Улучшенный вариант: принять комплимент, выразить собственное мнение.) 3. Правильная реакция: «Как приятно, что вы это заметили. Конечно, я бы с большим удовольствием носил линзы, но не могу переносить их». (Улучшенный вариант: принять комплимент, выразить собственное мнение.) Упражнение 61 В течение следующей недели отрабатывайте свою реакцию на комплимент по указанной модели. Каждый раз записывайте, как все происходило. Сначала вы можете напрямую попросить своего помощника или хороших знакомых сделать вам комплимент. Упражнение по реагированию на комплимент Дата:_______ Комплимент: Реакция:____ Замечания: Дата:_______ Комплимент: Реакция:____ Замечания: Дата:_______ Комплимент: Реакция:____ Замечания: п* 195 Упражнение 62 Ниже приводится несколько примеров просьб. Определите, соответствуют ли они модели, которую мы вам предложили. Если нет, укажите ошибки и исправьте их. 1. Возможно, вы могли бы мне помочь в удобное для вас время с покраской моего дома. 2. Я не возражаю против того, чтобы остаться вечером дома и посмотреть телевизор, потому что целую неделю я работал, а каждые выходные мы куда-то выбирались. Все время поздно возвращались. Моя одежда пропахла сигаретным дымом. Мы ведь не обязаны всегда делать только то, что хочешь ты, не так ли? 3. Брось эту гадкую привычку! Правильные ответы к упражнению 62 Исправления в соответствии с моделью: /. «Я бы хотел, чтобы вы пришли и помогли мне покрасить мой дом. Это займет полдня следующей недели. Вы поможете мне?» (Исправления: говорите от своего имени, не ослабляйте слова, выражайтесь ясно и конкретно.) 2. «Я хочу остаться дома сегодня вечером и посмотреть телевизор. Хорошо?» (Исправления: нет ослабляющих слов, ясно и конкретно, нет избыточных объяснений, которые приглашают других людей к реагированию.) 3. «Я хочу, чтобы ты прекратил совать свой нос в мои дела. Хорошо?» (Исправления: говорите от своего имени, ясно и конкретно, приглашаете другого человека отреагировать). Упражнение 63 Сейчас вы будете упражняться в высказывании различных просьб. Повторите каждый тип просьбы несколько раз с разными людьми. Начинать можно с просьбы к своему другу или 196 близким людям — обычно это немного легче. Позже вы сможете практиковать это упражнение с менее знакомыми людьми, коллегами и т. д. На последующих страницах отметьте выполненные просьбы и реакцию людей на них. Используйте эти формы и для описания других видов просьб, которые могут у вас возникнуть. — 87 —
|