Практическая психология. Инструментарий

Страница: 1 ... 309310311312313314315316317318319 ... 347

Да здравствуют контакты! Предложите слушателям вступать в максимальное количество контактов в повседнев­ной жизни, стремясь как можно дольше поддерживать возник­шую беседу и «разговаривая» с собеседником. Уточните, что при этом они должны фиксировать, как именно и почему они обращаются к разным людям.

Незнакомая компания. Предложите слушателям в случа­ях, когда они попадают в компанию, где находится много незнакомых людей, попытаться:

а)первые несколько минут удерживать на себе внимание
присутствующих (но не за счет значимой информации, сверх­
модной одежды или экстравагантных манер);

б)определив лидера мнений, осознать приемы, которыми он
пользуется для достижения лидерства;

в)перехватить у лидера инициативу и удерживать ее
несколько минут.

Неприятный собеседник. Предложите слушателям, выб­рав одного из тех, с кем они находятся в натянутых отноше­ниях, и заготовив заранее естественную тему для разговора, при встрече с этим человеком заговорить с ним первым, подавив свою антипатию, перестроиться на взаимную симпа­тию друг к другу.

644


Настроение. Предложите слушателям в тех случаях, когда они находятся в превосходном настроении, вести себя так, чтобы собеседник заметил и оценил их... подавленность. Как только это начнет получаться, посоветуйте им перейти ко второй части упражнения: в плохом настроении вести себя так, чтобы этого никто не заметил.

Эмоции. Предложите слушателям выбрать какую-либо сложную эмоцию (скрываемое горе, неосознанная радость, внут­ренняя тревога) и попытаться вести беседу с хорошо знакомым человеком именно в этом социальном ключе. После оконча­ния диалога пусть проверят, спросив у собеседника, что и как им удалось, что — нет и почему.

Групповой поведенческий тренинг

Приведем упражнения группового социально-психологи­ческого тренинга, предложенные Н. П. Аникеевой.

Мнения. Это упражнение применяется на первых занятиях как вводное для более серьезных упражнений. Для каждого из присутствующих все члены группы по очереди называют одно—два из присущих ему положительных качеств, что сразу создает необходимую доброжелательную обстановку. Однако упражнение это может быть продолжено и в этом варианте стать методом коррекции поведения присутствующих. После повторения первой его части (положительных характеристик) и небольшого перерыва участники по очереди называют по одному отрицательному качеству для каждого из присутствую­щих. Для того чтобы это чреватое известной напряженностью упражнение не привело к парафразу ситуации, блестяще опи­санному В. Тендряковым в повести «Ночь после выпуска», можно порекомендовать неприятные характеристики оформлять метафорически — «волк-одиночка», «ежик в тумане» и др.

— 314 —
Страница: 1 ... 309310311312313314315316317318319 ... 347