Юридическая педагогика

• используются упражнения с перемещением тела в простран­стве (кувырки с трамплина, прыжки с высоты, сальто);

• упражнения выполняются в максимальном темпе, в состоянии сильной усталости, в конце занятия.

Для повышения эмоционально-волевой устойчивости:

• упражнения выполняются на высоте, на качающихся узких поверхностях, над водой и огнем, во время дождя, мороза, ветра, жа­ры, в сумерках, темноте, с завязанными плотной или полупрозрач­ной тканью глазами;

• используются психогенные факторы (оружие в руках «право­нарушителя» — нож, палка, разбитая бутылка, бритва, пистолет, аг­рессивность «правонарушителя», дефицит времени, отсутствие не­обходимой передышки);

• занятия проводятся в квартире, подъезде, автобусе, лифте, на лестничной площадке, в подвале, чердачном помещении;

• проводятся единоборства с несколькими противниками подряд;

• упражнения выполняются в различной одежде и экипировке (форма летняя и зимняя, бронежилет, каска);

• приемы самозащиты без оружия применяются в опасных ус­ловиях (лестничная площадка, балкон, край моста, крыша и пр.);

• упражнения выполняются в обстановке состязания.

Распространены в правоохранительных органах полосы препят­ствий, позволяющие моделировать физические и психологические трудности, аналогичные встречающимся в реальных условиях. Ста­ционарными учебными позициями на них обычно бывают: двухмет­ровые заборы, ямы, качающийся мост, лабиринт, подземный ход, подвал, домик, водная преграда, стена с окном, бревно, огневая по­лоса. Динамичность и неожиданность трудностей создается пере­носными препятствиями, используются: завал из старых шин, забор, груда металлических бочек, куча веток. Можно менять место их на полосе препятствий, образуя для обучающихся, ранее проходивших полосу, неожиданные ситуации на разных участках. Полезны вра­щающиеся во вертикали и горизонтали барабаны, позволяющие менять размеры окна, через которое надо пролезть (перепрыгнуть кувырком), или бума, бревна (по ширине).

Усложнение условий достигается задымлением, имитацией по­жара, трансляцией громких звуков, внезапным нападением «пре­ступника», укрывшегося за одним из препятствий, постановкой до­полнительных заданий — следить за обстановкой и запоминать (на полосе специально разбрасываются 2—3 предмета — головной убор, платок и пр., либо на стойках или щитах, расположенных по краям полосы, помещаются объявления, фотографии, названия улиц, но­мера автомашин и др.), повышением скорости передвижения (хо­рошо, когда имеется две полосы, расположенные параллельно, и по ним, соревнуясь в скорости, двигаются два обучающихся), созданием ситуации погони (один из сотрудников уходит на полосу на 5—10 с раньше второго, которому ставится задача «догнать»), многократным преодолением полосы в прямом и обратном направлениях, упраж­нением «перенос раненого» (два обучающихся переносят третьего, преодолевая вместе с ним препятствия), выполнением стрельб в рядом расположенном тире сразу после преодоления полосы препятствия.