Практическая биоэнергетика (Уфимцев Вадим)

Упражнение Исцеление через энергию зрения

Сядьте лицом на север или по-японски, или по-турецки, скрестив ноги перед собой.
На расстоянии 1-2 метров от себя на высоте глаз расположите хрустальный или стеклянный шар.
Закройте глаза и полностью откорректируйте все параметры принятой позы.
Отпустите на волю внимание, позволив ему гулять там, где вздумается, и дождитесь прихода расслабления.
На 3-5 минут пассивно сконцентрируйтесь на своем естественном дыхании, отстраненно наблюдая за ним и не вмешиваясь в его работу.

6. Откройте глаза и сфокусируйте зрение на расположенном перед вами шаре.

7.Постоянно удерживайте взгляд на созерца-
емом шаре, не моргая в процессе всей практики.

Через некоторое время у вас из глаз потекут слезы и вам нестерпимо захочется моргнуть.

Продолжайте не моргая смотреть на шар до тех пор, пока вы еще не начали перенапрягаться.
Закройте глаза и сосредоточьте все внимание на переносице, на области между глазами.

Продолжайте эту концентрацию в два раза дольше по времени, чем вы смотрели не моргая.

10.Мягко помассируйте глазные яблоки паль-
цами рук.

Регулярно практикуя это упражнение, вы научитесь смотреть на шар не моргая не менее чем 20-30 минут и не испытывая при этом ни малейшего дискомфорта в области глазных яблок. Однако двигайтесь к этому умению очень и очень по-степенно, никогда не доводя дело до перенапряжении, и не забывайте, что вторая часть упражнения (концентрация при закрытых глазах на переносице) должна занимать в два раза больше времени, чем смотрение с открытыми глазами.

В древности считалось, что большинство болезней проникают в нас через глаза. Дело в том, что с энергетической точки зрения глаза излучают вовне и принимают внутрь себя энергетические потоки. И поэтому патогенная внешняя энергетика очень часто проникает внутрь нашего организма именно через глаза. А в силу того что зрение является доминирующим у современных людей, подобное утверждение не кажется таким уж наивным.

— 39 —