|
Объясняют, что большинство людей связывают свои эмоциональные состояния и поступки С непосредственно с вызвавшими их событиями А, и именно эти события или тех, кто является причиной этих событий, обвиняет в собственных бедах. Однако причиной психологических реакций является на самом деле В - характер осмысления А. Только меняя стиль тематически направленного мышления можно повлиять на эмоции и поступки, связанные с А. Рассматривают понятие интерпретации событий, ее позитивные, негативные, нейтральные и иные варианты. Предлагают найти как можно больше ракурсов и сделать как можно больше вариантов интерпретации одних и те же явлений и вещей, сопутствующих беседе - погоды за окном, людей и предметов интерьера вокруг и т. д. - и оценить характер возникающих вслед за каждой интерпретацией эмоциональных реакций. Для демонстрации роли оценок используют метафору выбора кулинарных блюд: «если перед кем-нибудь поставить поднос с несколькими очень вкусными блюдами, часть из которых отравлена разными по силе ядами, рассказать, какие из них опасны, а какие нет, и дать человеку право сделать выбор, то лишь тот, кто решил покончить с собой, или умственно глубоко неполноценный, имбецил или, скорее, идиот выберет блюда ядовитые». Отмечают, что «при оценке «психологической пищи» - психологических воздействий (приятных или «ядовитых») также есть право выбора - избрать ту их интерпретацию, которая приятна или ту, которая отравит настроение на сутки или всю жизнь, а может быть станет причиной сведения счетов с жизнью». Объясняют: «Дисгармоничные лица упорно выбирают «психологические яды», сознательно или неосознанно «стараются» испортить себе или другим настроение, не дают себе возможности радоваться жизни и с оптимизмом преодолевать проблемы. Они очень часто находятся в «отравленном», ослабленном, нервозном состоянии, хотя известно, что даже физические болезни, начиная с простуды и заканчивая теми, что требуют хирургических вмешательств, переносятся легче, когда человек пребывает в нормальном расположении духа. Что уж говорить о борьбе с трудностями и болезнями психоэмоциональными - для их преодоления «само собой» полезно быть в хорошей психоэмоциональной форме. Однако люди, склонные к нервным срывам и кризисам, с удивительным упорством повторяют одни и те же, привычно-стереотипные акции по психологическому самоотравлению и отравлению других». Схема психотерапии и психокоррекции в пределах уровня ситуационного и предситуационного мышления: «Ваши мысли неправильны, неадекватны, думайте по-другому. Думайте так, как я Вам рекомендую!». Пациенту сообщают, что подобные инструкции приносят успех редко, так как особенности мышления являются отражением нижележащего уровня - зависят от специфики отношения к проблеме, ситуации, людям, объектам и прочим актуальным вещам. Отношение может быть позитивным или негативным, адекватными или неадекватными, сверхценным или бредовым — 91 —
|