Психотерапия пограничных расстройств и состояний зависимости

Далее, как и в классическом гипнозе, могут быть даны зада­ния, оказывающие утомляющее влияние на те или иные анализа­торы или когнитивную сферу, подкрепленные должным образом «креативной теорией».

Для утомления зрительного анализатора нами чаще всего применяется фиксация взгляда на мишенеобразной цветоформе с концентрическими кругами черного, темно-красного и желтого цвета или на блестящем стальном шаре.

Для утомления двигательного анализатора чаше используется как можно более длительное удержание вытянутых рук: в положе­нии лежа под углом примерно 45 градусов, в положении сидя - 90.

Для «когнитивного утомления» используются «творческие упражнения»: «Энциклопедический словарь», «Неологизмы», «Телеграф», «Свободный поток».

В «Энциклопедическом словаре» задачей пациента является объяснение сути случайно или в результате сознательной работы попадающих в сферу внимания слов, как бы написание малень­ких статей в энциклопедический словарь. Например, при осозна­нии слова «дерево» может быть «написана статья»: «Дерево -крупное и крепкое растение, отдельные экземпляры которого достигают больших размеров - до двух десятков и более метров в высоту и до нескольких метров в диаметре. Древесина широко используется в хозяйстве и промышленности».

В «Неологизмах» «всплывающие» в сознании слова разде­ляются на две и более частей и по-новому соединяются, образуя «абракадабры». Так, «синхрофазотрон» преобразуется в «троно-синхрофаз».

«Телеграф» представляет собой простую имитацию теле­графного сообщения, в котором каждая гласная в осознаваемом слове дополняется словом «точка», а каждая согласная - «тире» или наоборот. Например, «окно» преобразуется в «о-точка-к-тире-н-тире-о-точка».

В «Свободном потоке» мысли ускоряют и без обдумывания быстро переходят от одной к другой.

Для «раскрытия творческих способностей» могут быть ис­пользованы также малоассоциируемые аудиальные стереотипы (см. «Метод психической саморегуляции с использованием мало-ассоциируемых аудиальных стереотипов»), которые преподно­сятся соответствующим образом - как «акустические стимулы лечебно-творческого процесса», «акустические воздействия, соз­дающие желательное творческое состояние» и т. п.

Кроме этих упражнений подходят и любые другие из иных техник гипнотизации и самогипнотизации, «креативно опосредо­ванные». Например, счет от 1000 до 0 с пропуском четных или нечетных цифр и открыванием-закрыванием глаз при каждом счете (К. Теппервайн, 1997), визуализация или «аудиализация» образов, вызывающих чувство покоя, релаксацию, сонливость (Б. Алман, П. Ламбру, 1995; В. С. Лобзин, М.М.Решетников, 1986). Характер внушаемых образов заранее, перед сеансом об­суждается с больным для исключения несовпадений ожидаемых психотерапевтом эффектов и реальной реакции пациента.