Медицинская психология

Страница: 1 ... 168169170171172173174175176177178 ... 217

ствий в основной и заключительной части занятия (разминки, про-

бежки).

а) Встречная музыка

Начинается за пятнадцать минут до учебного занятия, кончается

по сигналу начала занятия.

Цель - поднять настроение: эмоционально возбудить учащихся и

отключить от нежелательных психологических помех, привнесенных с

улицы, настроить на предстоящие занятия. Музыка должна быть

насыщена бодрыми, энергичными ритмами, написанными в быстром

темпе - аллегро или в умеренном темпе модератто. Возможно ис-

пользование песен, несущих смысловую нагрузку. Например: "Трус -

не играет в хоккей" (А.Пахмутова на слова С.Гребенникова и Н.Доб-

ронравова).

б) Музыка врабатывания

начинается через пять-семь минут после сигнала о начале заня-

тия, аккорды строятся на мажорном (большой терции) звучании и

продолжается минут двадцать в подготовительной части занятий.

Цель - настройка двигательного анализатора на рабочий ритм учеб-

но-тренировочного процесса. В целях ускорения врабатывания пред-

почтительный темп аллегро, виво (виваче), престо; модератто, более

быстрые мелодии и метроритмические акценты предназначены для

выполнения их на фоне подскоков, бега, специальных и темповых

упражнений.

Вначале музыка дается с понятным текстом, а затем на иностран-

ном языке, чтобы не отвлекать от занятия или музыка без слов (ин-

струментальная). Музыка продолжает свое воздействие через ритм,

активирующий психомоторику учащихся. Здесь могут применяться

следующие произведения песенного жанра (данные психолога Б.Кад-

жаспирова): "Шагает гвардия спортивная" (музыка Сигизмунда Каца,

слова В.Малкова) или песенка велосипедистов (музыка Тримелоса,

слова П.Вяткина), "Червона рута" (В.Ивасюк). Иностранные песни

("Когда я покидаю Кубу" или "Облади-Облада") Дж.Леннона и П.Мак-

картни, "Пой гитара" (Т.Попа), Инструментальные - Весенняя прогул-

ка (Уоррен),Танцуй со мной (Лебик-Чолик), Плясовой напев (А.Вла-

димирцов, Глеб Горбовский).

в) Лидирующая музыка применяется один раз в неделю во из-

бежание перенасыщения и лишь тогда, когда педагог предлагает

выполнить какой-нибудь прием подряд несколько десятков раз для

совершенствования автоматизированного компонента сознательной

деятельности. Продолжительность звучания - десять минут.

Цель - использование музыки в качестве ритмостимулятора или в

качестве приятного звуколидера, к которому студенты приспосабли-

вают свою ритмику для отработки движений, музыкальные ритмы

подбираются и психологом в зависимости от рисунка выполняемых

— 173 —
Страница: 1 ... 168169170171172173174175176177178 ... 217