|
логического и чувственного барьеров существует третий - этический. Экспериментально доказано, что внушения, противоречащие мораль- но-этическим принципам личности, не реализуются. Из истории пси- хотерапии известно, что загипнотизированной роте солдат Вестерш- транд (немецкий гипнолог) не смог внушить стрельбу по своим ко- мандирам. Другой пример. Знаменитый французский гипнолог Бернгейм под гипнозом отдавал нотариусу приказ украсть из сейфа деньги. И также безуспешно. Процесс внушения является проявлением борьбы между внуше- нием и контрвнушением. Диалектическая взаимосвязь осуществляет- ся благодаря антисуггестивным барьерам. Существование вышеуказанных трех антисуггестивных барьеров биологически целесообразно, ибо в противном случае человеческая личность была бы легко доступна для всякого рода внушений. А это подвергло бы чрезвычайной опасности ее психологическое и физи- ческое состояние. Глава 14 ПСИХОРЕГУЛЯЦИЯ С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ МУЗЫКИ Цель - снятие нервно-эмоционального перенапряжения, ускоре- ние восстановительных процессов в организме, ритмическая и эмо- циональная настройка учащихся, усиление оптимизации и координи- рованности и выразительности движений. Применяется чаще всего на занятиях по сценическому движению.* Задача - используя музыку в качестве фона или с функциональной целью настройки, активирования или успокоения, усилить в степени психологический эффект психорегуляции. Отсюда понятно, что музы- ка используется как дополнительное, а не основное, решающее звено в системе психорегуляции. Методика зависит от конкретного вида творческой деятельности, а также от индивидуального опыта личности ("на вкус и цвет друзей нет"). Все же можно путем социо- и психологического опроса выя- Методика разработана спортивным психологом Б.Каджаспировым. вить предпочтительную музыку и составить какую-то общую програм- му. Практика - возможно применение музыки для озвучивания учебно- трениравочных занятий, что и является приемлемым и, пожалуй, наиболее частым видом использования ее. Можно использовать "сле- довую" тренировку, когда акгер воспроизводит в памяти понравив- шийся ему мотив как для настройки, так и для снятия утомления. Характер музыки и цели при этом различны. Музыку следует ис- пользовать в тех частях учебно-тренировочного занятия, которые не требуют активного внимания учащегося, чтобы не отвлекать его, например, от разучивания новых элементов. К таким часгям занятий относится совершенствование автоматизированных технических дей- — 172 —
|