|
Растирание фалангами согнутых пальцев. Этот приём выполняется тыльной стороной средних фаланг и суставами между средними дистальными фалангами пальцев, слегка сжатых в кулак. Большой палец отведён в сторону и при движении на него производится упор. Применяется на шее вдоль позвоночного столба двумя руками, на фасции трапециевидной мышцы одной рукой, на поясничной области, крестце, гребне подвздошной кости и тазобедренном суставе, на коленном суставе, пятке, подошве, плечевом и локтевом суставах. Рекомендации по проведению растирания: 1. При растирании направление движения не определяется ходом лимфатических путей, оно может совершаться в любых направлениях. 2. Растирание в зависимости от показаний может быть поверхностным или глубоким. Сила давления зависит от угла наклона массирующей руки. 3. Растирание предшествует движениям в суставах, подготавливает их к действиям, предупреждающим болевые ощущения. 4. Растирание – очень интенсивный приём. 3.4. Приём «разминание»Разминание – механическое воздействие на биологическую ткань руками массажиста с ритмично изменяющимся давлением от нуля до уровня порога болевой чувствительности, выполняемое спиралевидно, в центростремительном направлении. Физиологическое воздействие разминания на организм: – улучшает крово– и лимфообращение массируемого участка; – активизирует питание тканей и удаление продуктов метаболизма, укрепляет мышцы, способствует регенеративным процессам; – повышает эластические свойства мышечной ткани и усиливает ее сократительные функции; – улучшает газообмен, усиливает минутный объём дыхания и потребление кислорода тканями; – определённое воздействие разминания на ткани способствует возникновению афферентных импульсов в рецепторах, заложенных в мышечной ткани, благодаря чему создаются условия, которые изменяют состояние ЦНС и периферического нервно– мышечного аппарата. Эти изменения зависят от характера проведения приёма. Технологические параметры разминания: 1. Давление (Д) – ритмично изменяющееся от нуля до уровня порога болевой чувствительности на протяжении одного пасса. Чем контрастнее перепады по давлению (от нуля до УПБЧ), тем выше эффективность разминания. 2. Направление движения (Н) – центростремительное. 3. Характер движения (Х) – спиралевидный. 4. Скорость движения (V) – 16-17 см/с. Разминание – самый сложный массажный приём. Сложность данного приёма заключается в том, что это собирательный приём, содержащий все элементы предыдущих рассмотренных приёмов. Однако его особенность – ритмично изменяющееся давление на протяжении одного пасса – отличает от всех других приёмов, подчеркивая его самостоятельность. — 30 —
|