Пушечные удары. Тайцзи-цюань стиля Чэнь. Дорожка 2

Страница: 1 ... 93949596979899100101102103 ... 238

На этом ци и форма не делают остановки. Поясница и ягодицы продолжают поворачиваться вправо, правое колено выгибается лукообразно вперед с образованием правого лукоотталкивающегося шага, кисти скручивают наружу и, пользуясь позицией, делают отмах вниз. Правый кулак помещают перед правой ягодицей с центрам кулака вверх (корень ладони от ягодицы примерно в одном поперечном кулаке), а левый кулак помещают перед правым соском (в трех поперечных кулаках примерно) с центром кулака, смотрящем внутрь-вверх. Паховое усилие погружено вниз, погружены плечи – свешены локти, поясница и позвоночник расслабленно погружены и стоят вертикально. Глаза смотрят вправо-вперед – на запад (рис. 133).

Примечания. В семицуневом опирании корпус сначала немного подают назад и приседают, чтобы разошлась приходящая сила. Отсюда и метод: тело наклоняют вперед, так что левое плечо – примерно в семи цунях1 от земли, затем оно возносится вперед-вверх, как бы неся на себе низ живота противника. Поворачивают поясницу и ягодицы, кисти как бы хватают кисти противника или левой кистью поднимают пах, правой захватывают его правую руку и бросают противника вправо-назад-вниз. Это похоже не метод броска "перевернутый мешок". Сообщают, что Ян Лучань (17991872), когда тренировал эту форму, проводил такой

1. Около 25 см. 218

эксперимент: клал перед собой монету на землю, наклонял корпус и при продвижении вперед мог ртом схватить монету. Это говорит и мягкости его поясницы и ног.

2) Когда плечи взмывают вверх, макушечное усилие первым идет вперед-вверх с нажиманием (цзи). В древних кулачных методах голове отдавалось одно из первых мест, а в современном стиле Чэнь все еще говорят о голове как об одном из кулаков.

18-я форма. Поза "указание на пах"

(юго-восток, рис. 134-140)

Движение 1. Вдыхают. Поясницу и ягодицы слегка поворачивают влево* центр тяжести немного сдвигают тоже влево, грудь постепенно поворачивают на юг. При этом правый кулак немного скручивают внутрь и поднимают справа от головы на высоту головы центром кулака внутрь. Прямо внизу под ним носок правой стопы. А левый кулак немного скручивают внутрь и чуть сдвигают вправо-вверх до уровня правого плеча (в трех поперечных кулаках от него примерно), центр кулака смотрит внутрь (рис. 134).

Поясница и ягодицы продолжают поворачиваться влево, образуется шаг верхом на лошади. Левый кулак немного скручивают наружу и смещают влево к средней линии груди (примерно в трех поперечных кулаках от нее), центр кулака смотрит внутрь-вверх. А правый кулак опуская подбирают внутрь к правому уху (примерно два поперечных кулака до него), лицо кулака направлено внутрь. Глаза смотрят влево-вперед примерно под углом 30°.

— 98 —
Страница: 1 ... 93949596979899100101102103 ... 238