|
Поясницу и ягодицы поворачивают вправо, получается шаг верхом на лошади. Правый кулак погружают вниз и подбирают к области желудка (справа от нее примерно в одном поперечном кулаке), центр кулака смотрит внутрь-вверх. В то же время левый кулак ударяет (чун) вверх к грудной впадине (перед ней примерно в пяти поперечных кулаках), центр кулака смотрит внутрь. Погрузить плечи, свесить локти, локти не "приклеиваются" к ребрам. Макушечное усилие ведет вверх, паховое усилие погружают вниз. Глаза смотрят влево-вперед (рис. 140). 1. Чун – удар кулаком вперед. Примечания. 1) Данная форма – 17-я в "Кулачном трактате" Ци Цзигуана. Песенное заклинание гласит: "Поза "указание на пах" – гвоздевой способ. Ему трудно подвинуться – я как раз направляюсь вперед. Пинок (ти) в колено, перекат с продвижением вверх – и тут же возвратный шаг, неожиданное укорачивание, красный кулак". 2) После того как правый кулак бьет (цзи) вниз по низу живота противника, он спирально поднимается вверх и подбирается. Одновременно левый кулак ударяет (чун) в область желудка, и этот метод удара называют "полный живот боли". 3) В движении 2 тыльная сторона левого кулака идет с ударом вперед-вниз. Это должно напоминать стегание кожаным бичом: мягко следует вниз, а в точке опускания резкое вздрагивание, от удара – кровавый шрам1, усилие-цзинь проникает в кости. 1. Ци Цзигуан это называет "красный кулак". 19-я форма. Удар кулаком с разворотом корпуса (грудь на юг, лицо на восток, рис. 141-146) Движение 1. Вдыхают. Поясницу и ягодицы поворачивают вправо, центр тяжести смещают тоже вправо, образуется правый луко-отталкивающийся шаг. При этом плечевые суставы скручивают вправо, кулаки скручивают внутрь и направляют вправо-вниз, расслабленно погружая к положению перед правой ягодицей (левый кулак внутри), центры кулаков смотрят внутрь. Опущены ягодицы и поясница. Позиция накопления на вдохе. Глаза смотрят вправо-вперед под углом примерно 30° (рис. 141). Поясницу и ягодицы поворачивают влево, корпус направляют прямо на юг, образуется шаг верхом на лошади. При этом правый кулак скручивают наружу и поднимают к груди центром кулака внутрь-вверх. Локоть погружен, а левый кулак поднимают к пупку центром кулака внутрь. Расстояние между кулаками примерно один поперечный кулак. Глаза смотрят по горизонтали от правого кулака перед лицом (рис. 142). Поясницу и ягодицы скручивают вправо. Правый кулак скручивают внутрь и опускают к грудной впадине (перед ней примерно в трех поперечных кулаках) центром кулака внутрь, напротив левого кулака по вертикали. Локти сознательно разводят влево-вправо с нажиманием (цзи). Ци собирают в область желудка, грудная клетка развернута. Глаза смотрят вправо-вперед примерно под углом 30° (рис. 143). — 100 —
|