|
Примечания. В старых списках упражнений Чэней "108 форм", "второй комплекс – пушечные удары", "второй комплекс – удары кулаком" – повсюду есть такое название формы. Однако ни в одном из пяти комплексов тайцзи-цюаня "13 форм" нет такого наименования. Моменты, требующие внимания. Кулаки скручиваются-вертятся, пропускают с возвратом (люйхуэй) мягко, но в мягком проживает жесткость. Все тело нужно собрать: плотная собранность – это поза накопления. Правая нога, выполняя верхний шаг (шанбу), и левая, выполняя преследующий шаг (гэньбу), могут, одна за другой, потрясать стопой, что укрепляет взрывную силу кулаков, растягивающих вперед-назад. Можно также тренироваться без жесткого выпуска и потрясения стопой, тогда "мысль двинулась – форма следует" и "мысль достигает – усилие достигает". Первое называют явным (минцзинь), второе скрытым (иньцзинь). Боевое назначение. Я левой кистью срываю-захватываю его левую кисть и скручиваю наружу свою левую кисть. Скручиваю наружу свой правый кулак – наматываю, локтевой костью прилипая (нянь) пропускаю (люй) его предплечье вблизи локтевого сустава, чтобы он, почувствовав боль, наклонился вперед передо мной. Выдвинув правую ногу, топчу (цай) его стопу. Выполня преследующий полушаг левой ногой, левой рукой быстро срываю (цай) его левую кисть к пояснице сбоку и, выпячивая вперед-вбок свои правые ребра, ударяю (цзи) по его локтевому суставу. Тыльной стороной правого кулака поперечно бью (цзи) по лицу. Все тело разом проявляет силу. Он неизбежно получает тяжелые травмы локтевого сустава и головы и может свалиться. Это кулачный метод коротких ударов1, где совместно используют захваты, удары и сваливание. Когда учитель Чэнь Факэ обучал меня этой методике, его старый сосед старина Ван (бывший банковский служащий, ушедший на пенсию) непрерывно повторял: 1. Дуань да – т.е. ударов с близкой дистанции. "У учителя руки легкие! Руки легкие!" А позже рассказал мне, как, показывая этот метод одному ученику, Чэнь обрушил на него усилие-цзинь и сломал кость у локтевого сустава (на рис. 489 доп. показаны методы сталкивания ягодицами и удара в лицо тыльной стороной кулака). 76-я форма. Ограждение колодца, прямое вхождение (северо-запад, рис. 490-497) Движение 1. Вдыхают. Плечевые суставы скручивают вправо. Правый кулак скручивают внутрь, протягивают вперед и немного вниз на уровне плеч. Глаз кулака смотрит вверх, локоть чуть согнут. А левый кулак скручивают тоже внутрь и протягивают вправо-вперед-вверх. Центр кулака смотрит внутрь, а глаз кулака – вверх. От корневого сустава большого пальца до правого соска примерно 1 поперечный кулак и 1 стоячий. Тут же кулаки превращаются в ладони и скручиваются внутрь, центры ладоней направляют вперед-вниз, пальцы вздернуты, направлены вперед -на запад (рис. 490, 491). — 196 —
|