|
Следующие движения и примечания – см. 24-ю форму. Рис. 474-480 совпадают с рис. 169-175. 73-я форма. Локоть – прямой луань (лицо на запад, грудь на юг, рис. 481-483) Движение 1. Вдыхают. Корни ягодиц немного скручивают внутрь и расслабленно погружают, справа направляют влево-вверх, поворачивают вниз и вправо, рисуют маленький кружок. Паховое усилие погружает вниз. Центр тяжести полностью смещают на левую ногу, подошва как посаженная в землю и пустившая корни. Плечевые суставы скручивают внутрь и расслабленно погружают, справа поворачиваются влево и снова поворачиваются вправо, рисуя маленький кружок. Руки соответственно тоже делают маленький кружок перед грудью. Предплечья содержат усилия отражения. Поясницу немного поворачивают вправо. Дух глаз заботится о скручивании рук. Поворачиваясь глядят вправо-вперед – на запад (рис. 481). Движение 2. Выдыхают. Левая нога стоит устойчиво, а правую стопу немного отрывают от земли и мимо передней части левой стопы, "приклеив" к земле, скользят (чань) вперед (на запад) на большой шаг, пустотно (сюй) топчут землю, направляя носок стопы на юго-запад. Поясницу поворачивают влево, направляя корпус на юг. Руки немного смещают влево. Усилие отражения (пэнцзинь) не теряется (рис. 482). Корни ягодиц скручивают вправо, центр тяжести смещают на правую ногу, а левую стопу немного отрывают от земли и делают верхний полушаг вправо поперечно. Пятка использует тянущее усилие (тоцзинь) для потрясения земли с шумом (или опускают на землю без шума). При этом острия локтей расходятся к бокам поясницы с ударом (цзи) вниз. Локти от поясницы в одном поперечном кулаке. Левая кисть превращается в кулак. Центры кулаков поперечно-косо направлены внутрь. Глаз кулака смотрит вверх. От корневых суставов больших пальцев до сосков 1 поперечный кулак. Локти не "приклеиваются" к ребрам. Подмышки могут вместить по одному стоячему кулаку. При этом мышцы областей груди и живота расслабленно погружены вниз. Ребра, сустав за суставом, расслабленно погружают, как и суставы позвоночного столба, который стоит вертикально. Макушечное усилие ведет вверх, паховое усилие погружает вниз. Глаза смотрят горизонтально вправо-вперед – на запад (рис. 483). Примечания. 1) В заклинании к 31-й форме "Кулачного трактата" г-на Ци сказано: "Локоть -прямой луань, перемещается, опираясь на корпус, бьет (да) перекатом быстро, тоже трудно блокировать, снова снаружи закручивают, рисуя обратно – связывают, живот добавляет – и сваливают. Кто осмелится броситься вперед? — 193 —
|