Любить легко, а попробуй воспитай!

Принятие отмечает то, что существует, и описывает это. Принятие — краеугольный камень безусловной любви.

• Заканчивайте свое описание рефреном. В приведенном выше примере слова «Это хорошая работа» являются рефреном. Рефрен поможет вам отучиться от привыч­ки выносить суждения относительно себя и других и дви­гаться в направлении принятия. Возможно, сначала вы будете чувствовать себя так, как будто ваши слова незакончены без «хорошая работа» или «это хорошо». Если это так, используйте эти фразы в качестве рефрена. На­пример, «Крис, ты освободила мойку для посуды. Моло­дец!» Все же остерегайтесь рефрена с оттенком сужде­ния. Вместо этого используйте рефрен, описывающий качества вашего ребенка или ценности, которыми вы восхищаетесь. А со временем попробуйте полностью от­казаться от рефрена.
• Рефрен, выражающий суждение (используйте как можно реже): «Молодец!» «Хорошая работа, зайка». «Разве это не замечательно?»
• Рефрен, описывающий характерные черты (исполь­зуйте регулярно): «Это требовало решительности». «Это было разумно». «Ты, безусловно, организованный человек».
• Рефрен, описывающий ценности (используйте щедро):

«Это очень помогло».

«Это было глубокомысленно».

«Это был добрый поступок».

КУДА ВЫ НАПРАВЛЯЕТЕ СВЕТ ВАШЕГО ФОНАРИКА?

Вспомните силу внимания (то, на чем вы сосредото­чиваетесь, вы и получаете в наибольшей мере) и укреп­ляйте ее в себе и в других. Похвала подобна включению электрического фонарика в темной комнате: те места, на которые вы направите луч света, указывают на то, что вы цените. Если вы сосредоточиваете внимание детей на том, что они должны быть хорошими, то вы учите их ублажать других, чтобы чувствовать себя достойными их внимания. Ваша же цель — вызвать у детей чувство, что они особенные. А чтобы чувствовать себя особенными, они должны превосходить других. Это создает ориента­цию «лучше чем/хуже чем». Отучая ребенка от осозна­ния, что он такой, как все остальные, и приучая его счи­тать себя особенным, мы тем самым можем разорвать его естественную связь со сверстниками. Разве вы не удивля­лись, почему подросток с самыми высокими отметками, или пользующийся наибольшей популярностью, или обладающий исключительными лидерскими способно­стями, или у которого очень хорошие родители, чувству­ет себя таким изолированным от мира, что совершает са­моубийство, чтобы избавиться от боли одиночества?

Но если вы выделяете сильные стороны детей, вы учи­те осознавать свои способности. Если вы одобряете их вклад в общее дело, вы учите их тому, как важно делить­ся своими дарованиями. Одобрение, основанное на силе единства, напоминает нам о том, что люди должны объединяться друг с другом и делиться своими достиже­ниями. Объединяясь, дети познают, что все мы связаны между собой. Дружеская взаимосвязь — очень ценное качество.