Когнитивная гипнотерапия

I

Глава 7. Расстройства, связанные со стрессом 91

Более медленное продвижение особенно важно при работе в столь чувствительных областях, как физическая близость и сексуальность. В этом примере интимные образы и позитивные чувства сначала были скромными. Если бы Нэнси сумела безболезненно приблизиться к мужу описанным образом, то в ходе дальнейших сессий можно было бы ис­следовать большую близость и более яркие ощущения. Если нет, то при­шлось бы повторно упражняться в достигнутом уровне близости до тех пор, пока она не почувствовала бы себя комфортно. Предельный уро­вень и степень когнитивной гипнотической репетиции задается только уровнем обсуждения деталей, удобным клиенту (и гипнотерапевту!). В подобных ситуациях лучше всего, чтобы терапевт и клиент были од­ного пола во избежание смущения или других проблем.

Резюме

Расстройства, связанные со стрессом, совершенно обычны в сегодняш­нем мире. Если причину тревоги не всегда удается установить сразу, то иначе обстоит дело со стрессовыми расстройствами. Стрессор может происходить из любой сферы жизни индивида и бывает иногда доста­точно сильным, чтобы серьезно расстроить процесс жизнедеятельно­сти. Если стрессор достаточно силен, то итоговое нарушение можно классифицировать как посттравматическое стрессовое расстройство. Если раньше ПТСР ограничивались переживаниями военного времени, то сегодня их границы расширились, включив разнообразные сильные стрессоры, присущие многим аспектам жизни.

Глава 8____

Депрессия

Депрессия — один из самых частых психологических недугов и прозва­на обычной простудой, поражающей душевное здоровье. Каждый из нас время от времени испытывает депрессию или хотя бы «хандру», и это чувство, как правило, проходит само собой. Однако в некоторых случа­ях оно достаточно серьезно и продолжительно, чтобы потребовать ле­чения.

Существуют два типа депрессии. При униполярной депрессии инди­вид испытывает только депрессию, хотя она может колебаться от жес­токой формы до состояния, близкого к норме. При биполярной депрес­сии (ранее она называлась маниакально-депрессивный психоз) имеют место индивидуальные перепады настроения от депрессии к мании и обратно, организованные в циклы той или иной продолжительности. Поскольку биполярная депрессия в настоящее время считается рас­стройством, которое изначально находится в сфере ведения медицины, то эта глава фокусируется на униполярной депрессии и менее выражен­ной дисфории.