|
На самом деле, по словам его командиров, Джордж вел себя образцово и спас многих своих людей. Вьетконговцы заманили его в ловушку, и он сражался с превосходящими силами противника, пока не подоспело подкрепление — ко времени, когда вьетконговцы были уже разбиты. Тем не менее он считал себя виновным и не верил тем, кто убеждал его в обратном. 86 Часть II. Лечение психологических расстройств Джордж оказался умеренно гипнабельным клиентом и был глубоко заинтересован в использовании гипноза. Важно, чтобы клиент не испытывал никаких неудобств из-за гипноза как метода лечения, поскольку некоторые люди, страдающие ПТСР, боятся, что в трансе их захлестнут неконтролируемые воспоминания. Гипнотерапевт предпочел сначала сосредоточить внимание на автоматических мыслях Джорджа, возникавших на фоне воспоминаний, и помочь ему дистанцироваться от непосредственной их близости (дистанцирование; J. S. Beck, 1995). После индукции последовала следующая гипнотическая процедура: Сейчас, Джордж, я хочу, чтобы ты еще раз представил себя в одном из твоих воспоминаний, но теперь глядя на себя издалека [техника дистанцирования]. Смотри на бой, на себя в бою, но все это кажется очень далеким — почти как если бы происходило с кем-то другим. Ты ощущаешь необычную отстраненность, почти как если бы был там не полностью. И так же ослабевают твои чувства, связанные с образом, как будто они остаются, но не настолько сильны. Интересное чувство, не правда ли? Теперь попробуй представить себя говорящим: «Я делаю мало, я не должен был вести сюда взвод» и немедленно произнеси вместо этого следующие слова: «Я не виноват в том, что очутился здесь. Я делаю все, что могу в скверной ситуации». Продолжай повторять эти мысли [гипнотерапевт снова и снова повторяет альтернативные утверждения]. Хорошо. И, по мере того как ты повторяешь эти мысли, ты сможешь начать ощущать, что успокаиваешься, делаясь менее возбужденным. Приятное ощущение, согласен? Поупражнявшись с Джорджем в этих альтернативных самоутверждениях на протяжении нескольких сессий, гипнотерапевт обучил его стратегии преодоления для контроля над воспоминаниями — телескопической технике. Процедура гипноза была структурирована следующим образом: Я хочу, чтобы ты еще раз вызвал в своем сознании памятный образ. Но на сей раз взгляни на него с другого конца телескопа [техника дистанцирования]. Когда ты увидишь уменьшенный образ, ты сможешь сделать его еще меньше, если вытянешь трубу телескопа, и больше, если укоротишь. Короче и длиннее, больше и меньше — ты можешь контролировать размеры образа. И ты замечаешь, что всякий раз, когда ты делаешь образ меньше, ты испытываешь меньшее возбуждение. Больше — больше возбуждения. Меньше — меньше возбуждения. Правильно, очень хорошо. И ты можешь испытывать все больший и больший комфорт благодаря твоей способности усиливать и понижать свое возбуждение. Таким образом, когда ты переживаешь воспоминания, ты можешь сразу же взглянуть на них с другого конца телескопа и сделать их меньше и менее могущественными, меньше и менее могущественными, меньше и менее могущественными... — 72 —
|