Когнитивная гипнотерапия

90 Часть II. Лечение психологических расстройств

Эта процедура повторялась с вариациями на протяжении нескольких сессий. В такого рода гипнотической практике важно проверять дости­гаемый клиентом прогресс, чтобы гарантировать, что возникающие об­разы не усугубляют страдания. Нэнси сообщила, что у нее начали исче­зать назойливые мысли, связанные с самобичеванием.

Устранение болезненных симптомов является положительным ре­зультатом, однако жизнь Нэнси оставалась эмоционально скудной. По­этому гипнотерапевт решила обратиться к ее эмоциональной холодно­сти и отсутствию удовольствия от физической близости. Сначала она обсудила с Нэнси ее (Нэнси) заинтересованность в фактическом дости­жении большей близости в отношениях с мужем, особенно в сексуаль­ной сфере. Нэнси заверила ее, что действительно хочет большей близо­сти, и терапевт, таким образом, сочла нужным прибегнуть к сочетанию гипнотической релаксации с когнитивной репетицией. После стандар­тной индукции процедура гипноза протекала так.

Нэнси, я хочу, чтобы ты сделалась все более и более расслабленной, испы­тывая комфорт и наполняясь приятными ощущениями. Ты знаешь, что мо­жешь расслабиться настолько глубоко, насколько ты этого хочешь прямо сейчас, на любом удобном для тебя уровне транса. [При работе над этими чувствительными вопросами важно приноравливать свой темп так, чтобы не слишком толкать клиента в избранном направлении.] Теперь постарай­ся найти тот уровень транса, комфорта и релаксации, который тебя устраи­вает... (пауза). Когда ты займешь этот уровень, подними указательный па­лец правой руки [идеомоторный сигнал]... Хорошо! Теперь я хочу, чтобы ты увидела [или представила], как к тебе приближается твой муж. Наблюдая [или представляя] за его приближением, ты видишь [или представляешь], как сама подаешься к нему. Это новое поведение, не так ли? И ты можешь почувствовать себя комфортно, зная, что ты всегда можешь сказать «нет». Но на самом деле, прямо сейчас, в настоящий момент, ты не хочешь этого говорить. Ты подаешься к нему и обнимаешь его так же, как он обнимает тебя, просто чувствуя тепло его близкого присутствия, испытывая удоволь­ствия оттого, что хочешь его, чувствуя себя счастливой и расслабленной. Теперь удерживай этот образ несколько секунд — столько, сколько тебе понравится. Если ты начнешь чувствовать себя неуютно, возвращайся, зная, что ты снова сможешь приблизиться, как только захочешь. [Окончательный контроль важно оставить за клиентом.] Хорошо! (Пауза.) Теперь увидь [представь] себя приближающейся к нему еще раз, на этот раз по своей ини­циативе. Испытай счастливое чувство, порожденное желанием сделать это. Удерживай его столько, сколько тебе понравится... (пауза). Теперь разре­ши этому образу улетучиться из твоего сознания, тогда как сама ты продол­жаешь ощущать расслабленность и комфорт.