Когнитивная гипнотерапия

______________Глава 10. Когнитивная гипнотерапия и реконструкция памяти 135

ванием этих событий. Эпизодической памятью является умение воспро­изводить или восстанавливать, например, воспоминания о травматиче­ских событиях. Было обнаружено, что депрессивные индивиды, хотя они и знают, что было время, когда они не испытывали депрессии, часто не могут припомнить никаких конкретных примеров из того периода жиз­ни. Перспективная память требует помнить о необходимости сделать то или иное дело в будущем, например прийти на встречу. Она может ос­тавлять у людей неприятное (хотя зачастую неопределенное) чувство, будто их что-то беспокоит, и это может привести к постановке недости­жимых целей, например добиться всеобщей любви. Эти цели остаются в системе памяти индивида, мешая и тормозя выполнение других задач.

Роль запуска

Обдумайте метод запуска как форму намека, способствующего запоми­нанию. Допустим, например, что я предлагаю вам список, состоящий из слов женщина, конкретный, доработка, работник и тюрьма. Потом я

прошу вас заполнить пустоты в следующих словах: женщ..., кл

раб...ик, вне..й и ув ость. Не приходится сомневаться, что вы легко

справитесь с первым и третьим словами, но вам наверняка дадутся го­раздо труднее второе (классический), четвертое (внезапный) и пятое (уверенность). Для двух последних фактически существуют два пра­вильных ответа. Причина, по которой вам легче заполнить пробелы в первом и третьим словах, заключена в том, что эти слова были запуще­ны, так как вы уже видели их в первом списке (Schacter, 1996). Запуск помогает вам вспомнить слова, идеи или понятия благодаря тому, что вы уже видели их ранее, пусть даже в ином контексте. Если бы слово уверенность было включено в первый список, то вы с гораздо большей вероятностью припомнили бы именно его, а не иное возможное.

Запуск может влиять на то, что люди думают и как они интерпре­тируют события. Кирш и Линн (Kirsch and Lynn, 1998) разбирают сви­детельства, указывающие на то, что когда испытуемые читают перечни имен, в которых значатся известные и неизвестные люди, они, если по­казать им тот же список на следующий день, могут причислить неизве­стных к более известным. Другими словами, прославиться можно бла­годаря простой ассоциации с известными людьми, независимо от нали­чия каких-либо реальных достижений. В этом случае слава выводится исключительно ассоциативным путем. Кроме этого, Кирш и Линн об­суждают данные, заставляющие предположить, что запуск был заметен, когда участников просили классифицировать неоднозначные стимулы.