Когнитивная гипнотерапия

128 Часть II. Лечение психологических расстройств

дважды, не приведет к устойчивому изменению. Но неоднократное про­ведение такого рода гипнотических суггестии в терапевтическом кон­тексте может принести очень большую пользу. Кроме того, важна креа­тивность в создании и модификации гипнотических процедур.

Резюме

Вредные привычки особенно трудно поддаются любому лечению, как из-за тех их аспектов, что связаны с физической зависимостью, так и из-за тех, что касаются кратковременного психологического подкрепления. Кроме того, вредные привычки во многом отличаются друг от друга так, что одинаковые лечебные стратегии могут не всегда оказываться уме­стными. Во многих вредных привычках могут быть задействованы ядер­ные когнитивные схемы. В этой главе было описано применение гипно­за как вспомогательной стратегии в лечении курения и злоупотребления токсическими веществами. Другие вредные привычки можно лечить при помощи модификаций этих техник.

Глава 10

Когнитивная гипнотерапия и реконструкция памяти

Память — обманчивое явление. Хотя мы думаем, будто знаем, что это такое, последние исследования показали, что воспоминания являются, по меньшей мере, настолько же сконструированными, насколько при­поминаемыми. В этой главе описывается и иллюстрируется применение гипноза при модификации дисфункциональных воспоминаний. Наря­ду с тем, что это мероприятие может показаться невозможным или, по крайней мере, нежелательным, есть данные, говорящие о его полезно­сти в определенных обстоятельствах.

Природа памяти

Большинство из нас, если бы нас спросили, что такое память, могли бы ответить, что это припоминание или вспоминание прошлых событий. В этом определении заложено скрытое допущение неизменной досто­верности памяти. Мы знаем, конечно, что не всегда можем вспомнить все, что произошло, или то, что хотим вспомнить; но если можем, то ис­ходим из того, что эти воспоминания точны. Единственная задача — на­учиться помнить больше. Аналогом сознания, к которому часто при­бегаем, оказывается магнитофон или, с недавних пор, компьютер. Вся информация кодируется и сохраняется в нашей памяти; единственной проблемой является доступ к ней. Мы знаем, что люди могут умышлен­но лгать или искажать истину, но думаем, будто нам известно, какова эта истина на самом деле. Поэтому мы недолюбливаем или плохо понима­ем индивидов, которые, как выясняется, исказили истину или непра­вильно припомнили то, что нам «известно» под видом истины. Это по­ложение является неотъемлемой частью понятия Фрейда о вытеснении, согласно которому болезненные события вытесняются из сферы созна­тельного мышления. В этой системе психотерапии задача психоана­литика состоит в том, чтобы приподнять вуаль вытеснения так, чтобы