Когнитивная гипнотерапия

Страница: 1 ... 107108109110111112113114115116117 ... 188

Было неоднократно показано, что ранее усвоенному материалу, ко­торый был частично или совершенно забыт, можно научить повторно за гораздо более короткий период времени. Например, индивиды, которые некогда изучали немецкий язык, в надлежащих условиях могут быстро усвоить его заново, возможно благодаря поездке в Германию. Поэтому опытом памяти можно манипулировать при помощи контекста и репе­тиции.

Из сказанного ясно, что в процессе оценки памяти мы рискуем ее модифицировать. Такое пересечение оценки и изменения ранее отмеча­лось для психологических феноменов. Например, первые психотерапев­ты, работавшие с обусловливанием, открыли, что наблюдение за ин­теракциями детей в классе изменяло характер этих интеракций. Это известно как эффект Гейзенберга, названный в честь немецкого физи­ка Вернера Гейзенберга, который открыл, что наблюдение за движени­ем субатомных частиц само по себе изменяло это движение. Таким об­разом, при оценке памяти мы никогда не можем быть вполне уверены в том, что именно мы оцениваем.

Типы памяти

Существуют также различные разновидности и системы памяти. На за­ре изучения памяти ученые провели разграничение между кратковре­менной и долговременной памятью. Первая длится всего несколько се­кунд; вторая может сохраняться годами. Для перевода воспоминаний из кратковременных в долговременные применяется процесс, известный как кодирование (Schacter, 1996). При кодировании люди связывают новое научение с другими значимыми данными. Например, при заучива­нии последовательности цифр, индивиды могут разбивать их на группы, имеющие более осмысленный вид; таким образом, 3306727664 можно разбить на 330 672 7664. Это номер телефона моего офиса, и мне изве­стно (из первичного научения), что 330 — это территориальный код северо-восточной части штата Огайо, а 672 — общая «приставка» для Кентского университета. Зарубежные телефонные номера нередко раз­биваются иначе, чем американские, из-за чего американцам бывает труд­но их воспроизвести. Однако по той причине, что в кодировании задей­ствовано первичное знание, оно может исказить память на новую инфор­мацию (Schacter, 1996).

Недокодирование может привести к тому, что индивид вспомнит двух коротышек с большими усами как одного и того же человека, впа­дая, таким образом, в заблуждение. Кодирование может также добав-


132 Часть II Лечение психологических расстройств

лять информацию к исходным данным в случае, когда оно бывает осо­бенно сложным, что заканчивается гиперкодированием. Усложненное кодирование, или гиперкодирование происходит, когда новая информа­ция кодируется в существующие ранее системы знания, отличающиеся особенной емкостью. Если, например, знаток симфонической музыки прослушивает музыкальный фрагмент, то позже он сможет припомнить кларнеты или рожки, если в других, похожих композициях, широко ис­пользовались рожки или кларнеты. Поклонникам музыки Густава Ма­лера может припомниться зов рожка в каком-нибудь его произведении, потому что Малер широко использовал рожок в своих симфониях. Но­вые воспоминания могут претерпевать влияние со стороны старых, при­водя к поговорке «Мы видим то, что ожидаем увидеть». Поэтому про­цессы, позволяющие перевести воспоминания из кратковременных в долговременные, могут изменять саму сущность этих долговременных воспоминаний. Оказывается, существуют два типа кодирующих процес­сов: управляемые концептуально и управляемые данными. С концепту­ально управляемой обработкой связаны кодирующие действия, которые инициированы субъектом, такие как генерация, проработка, организа­ция и реконструкция (Fleming et al., 1992), и они способствуют повы­шению узнающей памяти при одновременном ослаблении идентифика­ции. Кодирование этого типа является именно тем, что мы только что рассмотрели. Однако обработка, управляемая данными, предполагает информацию, представленную вне контекста, и повышает идентифика­цию при ослаблении опознавания. Для сохранения памяти в последнем случае кодирования мы должны сначала воспринять стимул. С обработ­кой, управляемой данными, может быть связано переживание дежа ею, когда индивиды переживают ситуацию как знакомую, хотя она никогда не возникала прежде. Фраза или идея могут послужить триггером к им­плицитной ассоциации (Schacter, 1996), которая приводит к чувству, го­ворящему, что мы уже оказывались в ней раньше.

— 112 —
Страница: 1 ... 107108109110111112113114115116117 ... 188