|
Здесь прежде всего задача заключается в том, чтобы порвать этот порочный круг и снова поверить в себя. Самогипноз может оказать при этом неоценимую помощь, ведь мы можем повторять успешный опыт до тех пор, пока он вновь не станет ВЫСОКАЯ ШКОЛА ГИПНОЗА
привычным. При этом не играет никакой роли, действительно ли мужчина уже имел успешный эпизод или просто придумал его. Повторяемого представления достаточно, чтобы передать подсознанию чувство успеха и устранить страх, который был причиной неудач. Техника воображения успеха Переживите в состоянии самогипноза ваше самое эротическое приключение заново, притом во всех деталях. Если вы не можете вспомнить о таком, придумайте его, да так, чтобы в этом приключении реализовались ваши самые смелые ожидания. При этом важно, чтобы этот эпизод был пережит вами во всех деталях, чтобы он прочно лег в подсознание и желаемые реакции стали частью вашей личности. И в этом случае можно воспользоваться магнитофонной записью. Вначале введите самогипноз с соответствующим внушением, как это было подробно описано ранее. Опишите свое успешное любовное приключение во всех деталях. Начните со слов: «Перед моим мысленным взором встает, как....» — и т.д. Потом следует подробнейшее описание. Когда оно завершено, сделайте двух-трехминутную паузу, чтобы впечатление закрепилось. Завершите самогипноз следующими словами: «Это замечательное любовное приключение навсегда осталось в моем подсознании, и в будущем я буду реагировать именно таким образом. А теперь я досчитаю до трех. Потом открою глаза и буду свежим и отдохнувшим. Мое тело налито энергией. Один-два-три... Открыть глаза! Я проснулся и чувствую себя бодрым и отдохнувшим. Мои руки и ноги легки и подвижны, я чувствую себя бодрым и полным сил. Я чувствую себя превосходно!» Если хотите, то к описанию вашего любовного приключения можете добавить еще и генерализированное внушение. Вот один из примеров, который вы можск- адаптировать к конкретной ситуации: 268
«Всегда, когда я обнимаю свою любимую женщину, то сразу же чувствую, как во мне возникает неодолимое желание, и я сразу же готов к действию. Телесное влечение — это естественное и прекрасное желание. При этом я абсолютно раскован. Я радуюсь тому, что буду сейчас со своей любимой женщиной, и чувствую, как уже при одной мысли об этом все мое тело наполняет острое желание. Я уже готов к любовному акту». — 163 —
|