|
Та ситуация, в которой я нахожусь, мне нравится. Голова ясная, не обременена тяжелыми мыслями, затылок и плечи распрямлены и свободны. Я чувствую, как мое тело покинуло напряжение. Глубокая радость наполняет меня. У меня здоровый естественный, восстанавливающий силы сон, всю ночь я сплю крепко, без дурных сновидений. Каждое утро я просыпаюсь свежим и отдохнувшим и радуюсь новому дню. Я полон уверенности в завтрашнем дне и радуюсь каждому новому дню. Мое здоровье с каждым днем улучшается, я делаюсь все более стройным... Я счастлив и рад, что мои дела так хороши. Я чувствую себя превосходно. Моя кожа натянулась, я выгляжу просто молодцом. Я выгляжу превосходно и делаюсь изо дня в день все моложе и моложе. Новая, неизвестная прежде энергия бьет во мне, я легко решаю проблемы, с которыми сталкиваюсь. Ничто не может остановить меня, моя судьба, наконец, находится в моих собственных руках, и я сумею сделать так, как хочу. Я строю жизнь по своим собственным планам, я искренне рад и счастлив». Здесь дается трехминутная пауза, во время которой следует расслабиться. «...Я чувствую, как все мое тело расслабилось. Это восхитительное чувство расслабленности прони- 266
зало меня целиком, и с каждым днем оно становится все более и более сильным. В этом состоянии покоя и отсутствия напряжения каждая клеточка в моем теле наполняется новой силой. Я полон энергии. Я чувствую себя великолепно. Теперь я сосчитаю до трех. Потом я открою глаза и буду чувствовать себя свежим и отдохнувшим. Один-два-три... Я открываю глаза! Мои руки и ноги легки и свободны, я легко и непринужденно двигаюсь. Я полон сил и энергии, я чувствую себя свежим и бодрым». Вы просто поразитесь, насколько вы станете лучше и моложе выглядеть, если будете прослушивать эту запись два раза в день в течение нескольких месяцев. Самогипноз и секс Нет счастья без любви Человек может отказаться от многого и все же быть счастливым, но никак не назовешь счастливцем того, кто лишен радости секса. Нарушения в половой жизни могут возникнуть по разным причинам, однако чаще всего виной тому — отрицательный опыт. Возникает порочный круг, выйти из которого довольно сложно. Небольшое нарушение может вызвать разовый неуспех, и человек начинает пугаться, что он и впредь обречен на неудачу. В результате наступает именно то, чего человек боялся. Возникает скованность — и новая неудача. Отсюда страх перед следующим разом, и неуспех становится постоянным. — 162 —
|