Гипноз третьего тысячелетия

А сейчас оставьте ваше физическое тело, переместитесь в другое! измерение и перенеситесь в ваше собственное место, на луг, на' гору, в лес, на морской берег, туда, где ваш ум чувствует себя сво­бодным и в полной безопасности. Отправьтесь в это место сейчас. И вот вы в вашем собственном месте покоя, в том месте, которое сотворили для себя, это место уединенно и свято. Здесь вы свобод­ны от какого бы то ни было напряжения и соприкасаетесь с мирной, всеобъемлющей силой внутри вас. Здесь у вас есть доступ к духовным знаниям и энергиям. Здесь, в этом месте, вы можете общаться со своими наставниками из мира духов. Ваш поток пре­бывает в гармонии с потоком вселенной. Так как вы часть всего творения, у вас есть доступ к могуществу всего творения. Здесь вы чисты и свободны. Это ваше личное место покоя.

Побудьте здесь несколько минут, и когда будете готовы, по­звольте себе перенестись обратно в вашу обычную реальность. Вы вернетесь расслабленным, свежим и наполненным энергией. И вы возвращаетесь сейчас, мягко и легко. Открывайте глаза.

Глава 6

ТЕХНИКИ УГЛУБЛЕНИЯ ТРАНСА

В процессе гипноза вы будете устойчиво достигать определенной глубины транса. Неважно, будет соответствовать глубина вашего транса легкой, средней или глубокой степени погружения в гипноз. Техники, представленные в этой книге, работают на любой глубине погружения.

Ваше подсознание и сверхсознание достаточно компетентны в том, чтобы руководить вашим погружением именно на ту глубину,! которая необходима для вашего духовного роста. Не будьте слишком критичны к этой системе, лучше поработайте с ней. Несколько! занятий приведут вас к быстрому и надежному достижению необходимого уровня погружения в гипноз. Это укрепит вашу уверенность в достижении самогипноза, и тогда формальные процедуры, представленные здесь, вам больше не понадобятся.

После того как вы достигнете удовлетворяющей вас глубины погружения в гипноз, дальнейшее углубление транса маловероятно.) Определенные типы людей естественным образом достигают более глубоких уровней транса. К этой группе относятся те, кто умеет закатывать глаза наверх, а также люди, способные складывать руки за спиной. Кроме того, к достижению глубоких уровней транса склонны рабочие, художники, артисты, музыканты, военные, по- лицейские и жители теплых стран, таких как Франция, Италия и Испания.

К группе людей, способных достигать преимущественно легких стадий гипноза и испытывающих трудности в достижении более глубокого транса, относятся жители Германии и Великобритании,' ученые, инженеры, юристы, работники других профессий аналити­ческого типа, а также психически нездоровые люди, особенно ши­зофреники.