Гипноз

Как правило, длительность действия внушения и его эффективность пре­восходят ожидания клиентов.

Будет ли у меня искушение вернуться к нежелательному поведению?

Одни привычки мы преодолеваем легко, другие требуют от нас больших усилий. Например, освободиться от курения значительно легче, нежели от переедания. Однажды вы прекратите курить, и вы больше никогда не захотите прикасаться к сигаретам. А принимать пищу необходимо ежедневно, причем несколько раз. Установка «больше не переедаю» через некотороевремя может потерять силу, и тогда необходимо повторить сеанс гипноза снова.

25

Часть 1 > Что такое гипноз?

Как часто другие будут искушать меня вернуться к старому?

Окружающие вас люди влияют на время действия внушения. Если бывший ку­рильщик женат на курящей женщине и на работе тоже многие курят, велика вероятность того, что окружение сведет на нет действие здоровой установки. И очередной сеанс гипноза будет очень кстати.

В

В кабинете у гипнолога

Я предлагаю моему клиенту записывать сеанс гипноза на диктофон, чтобы в дальнейшем можно было прослушивать внушение в любое время, когда нужно, и совершенно бесплат­но. Чаще эта мера просто не нужна. Возможно, клиент чувствует себя более защищенным и пользуется этой записью редко. Однако если возникает необходимость прослушивания кассеты в уединении у себя дома, то ваша запись может вполне успешно заменить визит к гипнологу. Во многих книжных магазинах предлагают в продажу аудиозаписи сеансов гип­ноза. Многие из них могут быть очень полезны, хотя и записаны они не индивидуально.

ишШ

Умеет ли ваш гипнолог общаться?

Искусство общения очень важно для гипнолога. Степень владения словами отли­чает хорошего специалиста от плохого. Каждый гипнолог решает, какие слова ему выбрать, чтобы сказать их вам. Гораздо большего эффекта можно добиться, если опираешься на индивидуальный жизненный опыт, лексикон и стиль речи клиента. От используемых фраз зависит успех или провал гипнотического воз­действия и то, как долго будет оказывать влияние выработанная установка.

Однажды я имела дело с двумя клиентами, пришедшими ко мне в один день с одинаковыми проблемами. Грегори — художник, имя которого часто упоми­налось в газетах. Он, известный живописец, продающий свои картины, попро­сил меня помочь справиться с боязнью общения с людьми. Его агент настаивал, чтобы он принял приглашение на обед к людям, в доме у которых уже висели картины мастера. Более того, подразумевалось, что Грегори будет остроумным и очаровательным, тогда как художник предпочитал молчать — он скорее бы остался дома, в своей мастерской.