Гипноз

Ваше дыхание заметно замедляется. Глаза закрыты, веки подрагивают. На глазах могут появиться слезы (еще один случай, когда понадобятся бумажные салфетки). Но это вовсе не из-за того, что вам грустно или вы в сентименталь­ном настроении, — просто ваши слезные протоки тоже расслаблены.

В кабинете у гипнолога

Несколько лет назад у моего папы был серьезный сердечный приступ. Его подключили к раз­личным аппаратам, и он то терял сознание, то снова приходил в себя. Все его жизненные функции угасали. Кардиолог сказал, что надежды мало, так как необходимое лекарство, кото­рое способно сохранить жизнь, можно ввести только тогда, когда кровяное давление придет в норму, а это в его случае маловероятно. Медсестра и доктор уверяли меня, что папа не мо­жет ничего слышать. Несмотря на это, я наклонилась к его уху и стала разговаривать с ним. Я рассказывала ему, как он неторопливо прогуливается по саду, идет по аллее, доходит до газона с желтыми цветами, останавливается — и вот все его тйло расслабилось и давление пришло в норму. За 5 минут кровяное давление понизилось и стабилизировалось. Сейчас папа себя чувствует прекрасно.

22

Глава 2 > Вы в трансе

Большинство людей становятся неподвижными. Гипноз способствует пре­кращению всей произвольной двигательной активности. Легкие подрагива­ния, не контролируемые сознанием, иногда могут проходить по вашему телу. Все это не распространяется на детей. Они имеют склонность ко глубокому гипнотическому сну, но в течение всего сеанса дети шевелятся, открывают и закрывают глаза. (Смотрите главу 16 «Дети и гипноз».)

Что я буду говорить, находясь под гипнозом?

«Я буду вынужден все рассказать? Я признаюсь в своих грехах?»

Для клиента нет никаких причин рассказывать вообще что-нибудь. Во вре­мя сеанса говорит гипнолог. Если вы пришли, чтобы взять под контроль собст­венные привычки, или хотите как-то изменить свое поведение, ваши грехи ос­танутся известны только вам.

Если же вам захочется поговорить, ваша речь будет монотонной, медлен­ной, почти как у робота. Но большинство людей предпочитают не разговари­вать. Разговор нарушает состояние покоя, и кажется, что потребуются боль­шие усилия.

В отличие от сеансов гипноза, цель гипнотерапии —• выявить внутренние скрытые процессы, которые влияют на вашу сознательную жизнь (смотри гла­ву 7 «Могущество разума»). И тут вы будете открывать ваши личные пережи­вания и тайны. В этом заключается гипнотерапия.

Что я буду делать, находясь под гипнозом?