Гипноз

«Я не хочу ставить себя в неловкое положе­ние, прыгая, как кролик, и крякая, как утка».

Вы можете опасаться за свои действия под гипнозом, если пришли к гипнотизеру, кото­рый работает на публику. (Я подробнее рас­скажу об этом в главе 22 «Крякайте, как ут­ка».) Гипнотизеры-артисты — это скорее фо­кусники, в отличие от гипнологов-целителей. Их главная задача — дать публике повесе­литься. Моя работа, как и работа других про­фессиональных целителей, которые применя­ют гипноз, нацелена на то, чтобы помочь вам изменить ваше поведение или образ мышле­ния. У вас просто не будет возможности поста­вить себя в неловкое положение, если, конеч­но, вы не ставите себе цели увеличить прыгу­честь и перестать фальшивить при кряканье.

Будьте внимательны

Перед тем как приступить собст­венно к гипнозу, удостоверьтесь, что вы и ваш гипнолог договори­лись о том, что будет происхо­дить, когда вы войдете в гипноти­ческое состояние. Проясните, нужно ли вам будет что-то гово­рить. Заранее обсудите главную цель сеанса — будет ли это гип­ноз или гипнотерапия.

23

Часть 1 > Что такое гипноз?

Гипноз не может заставить вас делать что-либо против воли. Теоретически можно допустить ситуацию, когда чрезвычайно гипнабельный человек попада­ет в экстраординарные жизненные обстоятельства. Можно представить, что этот человек доверился нечестному, непорядочному шарлатану, и тогда, воз­можно, гипноз повлияет на него не так, как хотелось бы. Прочитав эту книгу, вы узнаете, что поможет избежать такой ситуации или как без вреда выйти из неё.

Перед тем как вы согласитесь поддаться гипнозу, удостоверьтесь, что гип­нолог понял ваши проблемы. Выясните, сможете ли вы членораздельно гово­рить, и не спутайте гипноз и гипнотерапию.

Существует правило: гипнотическое внушение работает, только если вы этому верите. Ваша мотивация играет очень большую роль. Если вам безразли­чен результат и вы не хотите бросить курить, то успех гипноза будет минима­лен и при сильном желании можно покинуть сеанс. Я не способна заставить вас бросить курить, если вы не захотите расставаться с сигаретами. Во время сеанса у вас всегда есть возможность отказаться от внушения, если оно идет вразрез с вашей системой ценностей. Вы никому не причините вреда внушен­ным вам безобразным поведением.

Исключения могут составлять ситуации, когда для увеличения вашей вну­шаемости неэтичный гипнолог будет лишать вас пищи и запрещать спать или использовать другие техники, подтачивающие умственные силы. Конечно, этого не может случиться на обычном сеансе гипноза, но вдруг вы попадете в руки террориста.