|
Очень важно работать над собой по всем направлениям одновременно по принципу лепестков цветка: когда лепестки цветка развиты симметрично - это признак здоровья цветка, хорошо развита и его середина, центр цветка, то есть интуиция. Без хорошо развитой интуиции невозможно творчество, которое является высшим этапом освоения Системы, не контролируемым сознанием и волей. РАБОТА ПО ПРЕОБРАЖЕНИЮ Сегодня вы уже свободные, самостоятельные творческие личности, способные преображать себя по своему желанию. Поэтому подойдите к уже знакомым вам упражнениям не просто как к очередной тренировке, а как к большой и радостной творческой работе по преображению и созиданию себя, своего здоровья, своей жизни, своей судьбы. Вы уже знаете, что к упражнениям нельзя подходить механически, что делать их надо в состоянии подъема и с душой. Но сегодня добавьте еще к этому как можно больше радости выздоровления, душевного полета, свободы! Импровизируйте, играйте, радуйтесь, смейтесь, ощутите себя свободным, всемогущим, счастливым - настоящим Творцом! И не забывайте, что с сегодняшнего дня вы и есть творец - творец собственного тела, собственной души, собственной жизни. Вы можете стать таким, каким хотите себя видеть! Могу все, что хочу! Технику разминки вы уже освоили? Пусть она поможет вам поддерживать прежде всего тело в порядке. Когда она станет привычкой - такой же, как утром умыться, чистить зубы, тогда вам станет проще жить, любить, творить. Пусть разминка навсегда останется вам другом и помощником, как и многим, уже оценившим ее по достоинству. Пользуйтесь из всего комплекса приемов и упражнений прежде всего именно теми, которые вам необходимы сегодня, сейчас. Помните только о недопустимости перетренировок, положитесь и в этом на свою интуицию. Дыхательная медитативная гимнастика - это ваша настройка на работу. Вы можете пользоваться этим приемом всегда и везде: мысленно обращаетесь к любому месту, направляя именно туда ваше внимание, стараясь уловить и понять ответ - как вы уже умеете делать. Ваше рабочее состояние - это осанка, "поза короля или королевы", а также устранение всех посторонних мыслей, то есть концентрация для того, чтобы внимание было обращено в нужное место. Делаем все так, как подсказывает внутренний голос. Когда вы научитесь хорошо делать, сможете для этого специально вообще не выделять время. Многие курсанты отмечают, что так поступают даже в транспорте: "Глаза прикрою, улыбнусь сама себе... и работаю... когда надо выходить - открываю глаза и вижу: все вокруг хмурые, озабоченные, усталые, а я - отдохнувшая и бодрая, готовая горы свернуть..." Вот уж точно: "Все люди, как люди! А я - красивая, здоровая, успешная и умная!" Великолепная фраза для самокодирования. — 133 —
|