|
ПРИЧИНЫ ГОЛОДАНИЯ Для понимания механизма лечебного воздействия голодания кратко рассмотрим основные области, где полкое голодание (оставляя потребление воды) может играть важную роль. «Совершенно ясно, — пишет доктор Г. Шелтон, — что голодание — самый быстрый, безопасный и наиболее эфсрективный способ, имеющийся в нашем распоряжении, для снижения веса. Однако важно отметить, что даже для людей с избыточным весом голодание даст и много других преимуществ». Вторая причина — это то. что называется физиологической компенсацией, при которой тонкий автоматический баланс природы начинает работать. Растрачивая с одной стороны, природа должна накапливать с другой. Подобное явление имеет место и в жизнедеятельности организма. Если нужно переваривать пищу, то много крови должно прилить к органам пищеварения, и мы становимся вялыми, нас даже клонит в сон. А если мы заставляем себя еще выполнять какую-литю тяжелую работу, то процесс пищеварения практически останавливается. Голодание сохраняет силы, использующиеся обычно для работы пищеварительной системы, и направляет их для других целей. Энергия, сэкономленная в одной области, может быть использована в другой. Третья причина — обеспечить физиологический отдых пищеварительной, нервной и другим системам. Попросту говоря, чем больше пищи съедает человек, тем большую работу должны выполнить органы. Если резко снижается количество принятой пищи, эти органы больше отдыхают. Если же совсем не принимать пищу, они могут полностью отдохнуть. Нетрудно понять, что в случае отсутствия питания вся пищеварительная система, печень и поджелудочная железа отдыхают. Сердце и артерии также ощущают уменьшение нагрузки и работают легче. Железы организма, не выделяющие пищеверительные соки, также могут снизить свою секреторную активность. Дыхание замедляется, уменьшается нагрузка на нервную систему. А все это означает отдых Ничто, известное человеку, не может сравниться с голоданием как средством усиленного очищения крови и тканей от шлаков. С момента отказа от пищи проходит совсем немного времени, а органы выделения уже увеличивают свою активность и вступает в силу настоящее физиологическое очищение. По мере проведения голодания происходит удаление связанных или, более точно, отложившихся шлаков и все системы человека очищаются. Имеет место ослабление напряжения, тело становится отдохнувшим. В жизненных ощущениях человек становится «переделанным». По-видимому, всего за несколько дней можно освободить кровь и лимфу от ядовитых шлаков, но голодание идет глубже, выводит яды. накотгвшиеся и в других тканях. — 29 —
|