|
Многие исследования над людьми и животными показали, что во время голодания ткани тела расходуются обратно пропорционально их важности для органов. Например, в первую очередь используется жир. Питательные вещества из второстепенных тканей используются для питания более важных органов, таких как мозг, нервы, сердце и легкие. Эта чудодейственная способность организма к перераеттределению обмена веществ во время голодания свидетельствует о гармонии в творениях природы. Доктор Г. Шелтон пишет о том. что следует различать гачодание и истощение. «Голодание — это воздержите от пищи в то время, когда в организме имеются достаточные резервы для питания всех важных тканей. Истощение — это воздержание от пищи после того, как резервы организма использованы настолько, что расходуются уже жизненно важные органы и ткани. Организм получает предупреждение, когда запасы подходят к истощению. Голод возвращается с такой силой, что вынуждает голодающего искать пишу (в то время как при нормальном голодании особой потребности в еде не ощущается), ибо истощение возникает уже при первом же пропуске еды». Доктор Г. Шелтон подчеркивает, что важные ткани организма живут активной жизнью без всяких симптомов разрушения с момента начала голодания. Потеря веса в голодающем организме происходит за счет имеющихся запасов, а не за счет живых тканей. Есть много случаев продолжения роста во время голодания, когда растет не только весь организм, но и его отдельные органы, поврежденные при ранениях и травмах. Замечено, что в естественной природе рост детенышей продолжается во время голодания. Голодающая саламандра, потерявшая хвост, отращивает новый. Зги факты убедительно доказьгвают, что голодание не нарушает конструктивных жизненных процессов, и они продолжаются. Доктор Г. Шелтон считает, что самым удивительным явлением природы является способность организма регулировать потребление своих ресурсов во время голодания. Но оздоровление голоданием должно проводиться разумно, с большой осторожностью. Тем, кто решил использовать этот метод, он рекомендует найти надежного наставника, который примет все меры предосторожности прежде, чем его подопечный начнет пост любой длительности. ГОЛОД И АППЕТИТ Доктор Г. Шелтон пишет: «Голод — нормальное, а не противоестественное ощущение, все нормальные ощущения приятны. Совершенно неправильно считать голод, жажду или любое другое естественное желание болезнью или неудобством. Нормальный голод указывает на общее состояние организма — потребность в пюце и сосредоточен, если сосредоточение имеет место, во рту и носоглотке, так же, как и чувство жажды. Не может быть и речи о «голодных болях», ассоциируемых с настоящим голодом, только приятное ощущение во рту, носу и глотке и увлажнение рта. Голодный человек испытывает желание есть, а не боль или раздражение». — 27 —
|